.png "عصر ایران")
۲۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۱
سیروس همتی: بعد از مرگم، کتابهای نخوانده را با من دفن کنید (فیلم) مصرف زیاد زردچوبه چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ آسیب کبدی و چندین بیماری دیگر (فیلم)
زردچوبه، ادویهای محبوب در میان ایرانیان، با قدمتی ۴۵۰۰ ساله، در هند کشت میشود و به دلیل رنگ زرد و خواص داروییاش شناخته شده است.
فیلم گزارش را این جا ببینید
عصر ایران _ زردچوبه، ادویهای محبوب در میان ایرانیان، با قدمتی ۴۵۰۰ ساله، در هند کشت میشود و به دلیل رنگ زرد و خواص داروییاش شناخته شده است. این ادویه که در گذشته برای رنگآمیزی نخ فرش در ایران و پارچههای ابریشمی در چین کاربرد داشته، به دلیل طبع گرم و وجود ماده کورکومین، خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی قوی دارد. تحقیقات نشان میدهد کورکومین در بهبود افسردگی و مشکلات حافظه نیز مؤثر است.
با این حال، مصرف بیش از حد زردچوبه میتواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. شایعترین مشکل، اختلالات گوارشی مانند سوهاضمه، رفلاکس معده، یبوست و نفخ شدید است. همچنین، برخی افراد با مصرف حتی مقدار کم زردچوبه دچار بثورات پوستی و لکههای پوستی میشوند.
خطرناکترین عارضه مصرف بیش از حد زردچوبه، آسیب کبدی است که میتواند به هپاتیت، التهاب کبد و حتی یرقان (زردی سفیدی چشم) منجر شود. کارشناسان توصیه میکنند برای جلوگیری از این مشکلات، روزانه بین ۴ تا ۸ هزار میلیگرم زردچوبه مصرف شود، مقداری که به گفته متخصصان بیخطر است و مشکلی ایجاد نمیکند.
مصرف متعادل زردچوبه نهتنها بیضرر است، بلکه میتواند به بهبود سلامت کمک کند، اما زیادهروی در آن عوارض جدی به دنبال خواهد داشت.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تکرار سیکلهای بحران ۳۵ ساله در ۱۰۰ سال اخیر ایران و نگاهی به آینده (فیلم) دهقانی فیروزآبادی خطاب به زیباکلام: حضور ما در سوریهی بشار اسد، کاملاً رئالیستی بود، نه ایدئولوژیک (فیلم) اتفاقی نادر؛ بارش برف در کویر مصر اصفهان و سفیدپوش شدن کویر (فیلم) جهان ریچارد سرا ؛ وقتی فولاد سخن میگوید (فیلم) روند شناسایی اجساد قربانیان حادثه بندر شهید رجایی به چه صورت انجام شد؟ (فیلم) نطفه محمدرضا شاه و فرح را نگه می داشتند خطرش برای جمهوری اسلامی بیشتر از «رضا پهلوی»بود (فیلم) رکوردزنی ازدواج در حرم مطهر رضوی (فیلم) علی قلهکی، فعال رسانه: عبدالملکی چند سال قبل به رهبری گزارش غیرواقعی از توان کشور داد (فیلم) حامد حدادی: من از ارتفاع میترسم (فیلم) سرکرده اوباش محله پیروزی با شلیک پلیس زمینگیر شد (فیلم) آموزش سریع برش هندوانه شیک برای سفره یلدا (فیلم) ببینید چطور کروکودیل بینوا را سر کارگذاشته اند؟! کله معلق زدن معلم قرآن در کلاس درس (فیلم) سیروس همتی: بعد از مرگم، کتابهای نخوانده را با من دفن کنید (فیلم) آسفیچ؛ جایی که برف افسانه است، اما سفیدپوش شد! (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه