مصرف زیاد زردچوبه چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ آسیب کبدی و چندین بیماری دیگر (فیلم)

فیلم گزارش را این جا ببینید

عصر ایران _ زردچوبه، ادویه‌ای محبوب در میان ایرانیان، با قدمتی ۴۵۰۰ ساله، در هند کشت می‌شود و به دلیل رنگ زرد و خواص دارویی‌اش شناخته شده است. این ادویه که در گذشته برای رنگ‌آمیزی نخ فرش در ایران و پارچه‌های ابریشمی در چین کاربرد داشته، به دلیل طبع گرم و وجود ماده کورکومین، خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد کورکومین در بهبود افسردگی و مشکلات حافظه نیز مؤثر است.

با این حال، مصرف بیش از حد زردچوبه می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. شایع‌ترین مشکل، اختلالات گوارشی مانند سوهاضمه، رفلاکس معده، یبوست و نفخ شدید است. همچنین، برخی افراد با مصرف حتی مقدار کم زردچوبه دچار بثورات پوستی و لکه‌های پوستی می‌شوند.

خطرناک‌ترین عارضه مصرف بیش از حد زردچوبه، آسیب کبدی است که می‌تواند به هپاتیت، التهاب کبد و حتی یرقان (زردی سفیدی چشم) منجر شود. کارشناسان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از این مشکلات، روزانه بین ۴ تا ۸ هزار میلی‌گرم زردچوبه مصرف شود، مقداری که به گفته متخصصان بی‌خطر است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.

مصرف متعادل زردچوبه نه‌تنها بی‌ضرر است، بلکه می‌تواند به بهبود سلامت کمک کند، اما زیاده‌روی در آن عوارض جدی به دنبال خواهد داشت.

بیشتر بخوانید:

نشانه‌های ابتلا به افسردگی در افراد چیست؟ (فیلم)

تغذیه چه نقشی در سلامت چشم‌ها دارد؟ (فیلم)

آیا یائسگی می‌تواند منجر به افسردگی شود؟ (فیلم)

زخم معده چیست و چه عواملی در بروز آن نقش دارند؟ (فیلم)

پاکسازی کبد چرب گرید 2 با مکمل لیورویت

خوراکی‌های مفید برای سلامتِ قلب و مغز

تماشاخانه

غول ۸ متری در آلمان؛ سکوت ۸ متری در ایران / وقتی رابطه‌های پنهان، آمار واقعی را پنهان می‌کنند (فیلم)

قیمت سوخت را واقعی می‌‌کنم، ۷ میلیون به هر عضو خانواده می‌دهم / برادر خاتمی به سفیر آلمان می‌گوید احمدی‌نژاد خیلی محبوب شده باید کاری کرد / یکی دوست داره با بیکینی بره تو شهر، کسی باید جمعش کنه یا نه؟ (فیلم)

فیلم های دیگر