.png "عصر ایران")
۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۷
دلخوری امیرمهدی ژوله از پیمان قاسمخانی وسط برنامه! (فیلم) عوارض و خواص ژلاتین که احتمالا نمیدانید (فیلم)
ژلاتین میتواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریعتر زخمها کمک کند. همچنین با تقویت استخوانها، از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
فیلم گزارش را این جا ببینید
عصر ایران _ ژلاتین، مادهای بیرنگ و بیطعم که از کلاژن حیوانی تهیه میشود، در تهیه ژله و شیرینیها کاربرد فراوانی دارد. این ماده سرشار از پروتئین و بدون چربی است و خواص شگفتانگیزی برای سلامتی به همراه دارد.
به گزارش محققان، ژلاتین میتواند از پیری پوست جلوگیری کرده و به بهبود سریعتر زخمها کمک کند. همچنین با تقویت استخوانها، از پوکی استخوان پیشگیری کرده و به دلیل خواص ضدالتهابی، دردهای ناشی از آرتروز را کاهش میدهد.
با این حال، مصرف بیش از حد ژلاتین ممکن است مشکلاتی مانند گلو درد، زخم دهان و تورم لثه را به دنبال داشته باشد. متخصصان توصیه میکنند برای بهرهمندی از فواید ژلاتین و کاهش عوارض احتمالی، روزانه بیش از ۱۵ گرم مکمل ژلاتین مصرف نشود.
در نهایت، ژلاتین به عنوان یک ماده غذایی بیخطر، در صورتی که متعادل مصرف شود، میتواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس سازمان نظام پزشکی: ۸ درصد جامعه پزشکی زیرمیزی میگیرند (فیلم) اهدای نشان مادری به مادر شهید رئیسی در اجتماع ۱۰ هزار نفری مشهدیها (فیلم) بارش باران شدید در مدینه و آب گرفتگی صحنهای حرم نبوی (فیلم) بارش شدید برف در ایستگاه هفت توچال (فیلم) جزئیات حادثه برای خانواده سقاب اصفهانی اعلام شد (فیلم) رویا میرعلمی: پسرم مثل بلبل لری حرف میزنه! (فیلم) لحظه زلزله شدید در ژاپن (فیلم) ساخت میز چوبی خاص با تنه درخت توسط نجار آلمانی ماهر (فیلم) کشف ۶۷۱ تن برنج وارداتی در تهران (فیلم) آرایشگاه زیبا سریالی که با یک تیتراژ ماندگار شد (فیلم) دلخوری امیرمهدی ژوله از پیمان قاسمخانی وسط برنامه! (فیلم) قدیری ابیانه: حسن روحانی اسوه دروغ است / احمدی نژاد یک کلام درباره جنایات اسرائیل صحبت نکرده (فیلم) حضور پزشکیان در مراسم ختم خانواده سقاب اصفهانی (فیلم) دلیلی که باعث همه گیری آنفلوانزا امروزی شده است (فیلم) دومین دیوار طولانی تاریخ جهان در ایران (فیلم)