کد خبر ۱۰۵۴۲۹۲
تاریخ انتشار: ۲۰:۰۴ - ۰۴-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۴۲۹۲
انتشار: ۲۰:۰۴ - ۰۴-۰۲-۱۴۰۴

علت خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار چیست؟ (فیلم)

علت خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار چیست؟ (فیلم)
خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار به دلیل تغییرات در چرخه شبانه‌روزی، افزایش نور خورشید، تغییرات هورمونی، آلرژی‌های فصلی، کمبود ویتامین‌ها (مثل ویتامین D)، تغییر سبک زندگی و کاهش کیفیت خواب رخ می‌دهد و با تنظیم خواب، تغذیه مناسب، درمان آلرژی و فعالیت منظم قابل کنترل است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
بازتاب رکوردشکنی علیرضا یوسفی در فدراسیون جهانی وزنه‌برداری انار؛ میوه‌ای مفید برای دیابتی‌ها تجلیل رئیس جمهور از ایستادگی مردم را در این ویدیو ببینید ریزش گل‌ولای و سیلاب در سه نقطه از محور کرج - کندوان اظهارات بهاره رهنما درباره سنش؛ با افتخار می‌گوید ۵۲ ساله‌ام! سقوط بالگرد در ایالت میناس گرایس برزیل ۵ مصدوم برجای گذاشت طرز تهیه نان پیتای شکم‌پر با تخم‌مرغ و پنیر؛ صبحانه فوری در ماهیتابه بهاره رهنما: تلویزیون باعث کم کاری من نبود بدهی دولت به فروشندگان طرح کالابرگ تا ۴ آبان صفر شد باران آمد ، هشدار هم دادند ولی دوباره ایران غافلگیر شد / ببینید باران شنبه چه کرد طرز تهیه پیتزا با نان پیتا در ماهیتابه؛ پیتزای فوری ۱۰ دقیقه‌ای بدون فر رودخانه کن خروشان شد؛ تصاویر افزایش حجم آب و جریان سیلاب وقتی هاشمی رفسنجانی برای نخستین بار از مترو گفت... مصاحبه قدیمی علی دایی در برنامه "صندلی داغ" با اجرای داریوش کاردان وضعیت اتوبان چمران تهران پس از بارندگی