۱۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۰
کد خبر ۱۰۵۴۲۹۲
تاریخ انتشار: ۲۰:۰۴ - ۰۴-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۴۲۹۲
انتشار: ۲۰:۰۴ - ۰۴-۰۲-۱۴۰۴

علت خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار چیست؟ (فیلم)

علت خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار چیست؟ (فیلم)
خواب‌آلودگی زیاد در فصل بهار به دلیل تغییرات در چرخه شبانه‌روزی، افزایش نور خورشید، تغییرات هورمونی، آلرژی‌های فصلی، کمبود ویتامین‌ها (مثل ویتامین D)، تغییر سبک زندگی و کاهش کیفیت خواب رخ می‌دهد و با تنظیم خواب، تغذیه مناسب، درمان آلرژی و فعالیت منظم قابل کنترل است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
طرز تهیه بال مرغ با سس تمر هندی در نیویورک (فیلم) شمن‌های پرویی در حال پیش بینی رویداد‌های ۲۰۲۶ (فیلم) ساخت پایه تلفن نقره‌ای دست‌ساز از صفر تا صد (فیلم) غرق شدن بیش از ۱۰ لنج ماهیگیری در طوفان چابهار (فیلم) سقوط کامیون به دره در پی رانش زمین در ایذه (فیلم) طرز پخت کباب گربه‌ماهی شکم‌پر در تنور آذربایجان (فیلم) پزشکیان: اگر جرمی از من سراغ دارید اعدامم کنید (فیلم) تهیه غذای خیابانی با لابستر و ماهی در کوالالامپور مالزی (فیلم) رئیس‌جمهور: یارانه حذف نمی‌شود و به قشر‌های ضعیف می‌رسد (فیلم) علت حریق در آزادراه قزوین-رشت مشخص شد (فیلم) تالاب بین‌المللی چغاخور در چهارمحال و بختیاری یخ زد (فیلم) ایران در پرتگاه بحران آب؛ یک نوسان اقلیمی کافی است تا همه‌چیز فروبریزد / اگر فقط ۴۰ درصد آب مصرف می‌شد ایران امروز تشنه نبود (فیلم) مردم سنندج در پارک آبیدر برف‌بازی می‌کنند (فیلم) نحوه درست کردن یک جارو دستی خلاقانه با بطری نوشابه در خانه (فیلم) اعتراض یک فعال اقتصادی در نشست پزشکیان؛ با این وضعیت اقتصادی، کمر مردم شکسته است (فلیم)