فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۵۵۵۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۴ - ۰۹-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۵۵۵۲
انتشار: ۰۸:۵۴ - ۰۹-۰۲-۱۴۰۴

شوگانایی: راز تاب‌آوری ژاپنی‌ها در ناملایمات زندگی

شوگانایی: راز تاب‌آوری ژاپنی‌ها در ناملایمات زندگی
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در برابر چالش‌های زندگی ناتوان هستید؟ آیا می‌دانید که می‌توانید با پذیرش آنچه غیرقابل‌اجتناب است، به آرامش و رضایت بیشتری دست یابید؟ فلسفه ژاپنی «شوگانایی» به شما می‌آموزد که چگونه با ناپایداری‌های زندگی کنار بیایید و بر روی آنچه می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی– در دنیایی پر از ناپایداری و تغییر مداوم، مفهوم «شوگانایی» (Shoganai) دیدگاه تازه‌ای را برای چگونگی مواجهه با چالش‌های زندگی ارائه می‌دهد.

این واژه که ریشه در فرهنگ ژاپنی دارد، به معنای «نمی‌توان کاری کرد» یا «چیزی که قابل تغییر نیست» بیان شده است.

این فلسفه افراد را تشویق می‌کند تا به چیزهایی که نمی‌توانند کنترل کنند، پذیرش نشان دهند و انرژی خود را بر روی آنچه می‌توانند تحت تأثیر قرار دهند، متمرکز کنند.

در این مقاله، به بررسی ذات شوگانایی، اهمیت آن در زندگی ما و راه‌های عملی برای پذیرش این ذهنیت خواهیم پرداخت.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

 

* “گانباته”؛ از این حکمت کهن ژاپنی، «تسلیم نشدن» بیاموزیم!

* با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید

* ترمیم روابط: چگونه کینتسوگی پیوند زناشویی را تقویت می کند؟

 * شینرین یوکو: درختان می توانند حال ما را بهتر کنند

 *  “کایزن” :تغییری آهسته و پیوسته به سمت بهتر شدن

 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
فرمانده پدافند هوایی خاتم: به‌زودی دشمن را غافلگیر می‌کنیم جزیره‌ای در کانادا که پیدا شد، ناپدید شد و دوباره پیدا شد ادعای بسنت درباره پیوستن اتحادیه اروپا به «عملیات انزوای اقتصادی» ایران ترامپ به دنبال توافق جدید با ایران است / عمان، تحت فشار همزمان تهران و واشنگتن خانه دوست کجاست؛ سفری ساده که به یک تجربه اخلاقی تبدیل می‌شود دور جدید تحریم‌های آمریکا علیه کوبا ماینرها چقدر برق می‌بلعند؟ کره‌جنوبی گزینه اقدام نظامی در هرمز را بررسی می‌کند آکسیوس: فرمانده سنتکام دستور بررسی درباره حمله به مراسم عروسی در جنوب ایران را صادر کرد ترامپ: «آدام تِل» معاون وزیر ارتش، به‌عنوان سرپرست وزارت ارتش آمریکا منصوب خواهد شد ونس: کشورهای زیادی مخفیانه علیه ایران به ما کمک می کنند قوانین طلایی حفظ سلامت مغز کشورهای با بیشترین مستمری بازنشستگی در جهان (+ اینفوگرافیک) کشف بازی فکری ۴۶۰۰ ساله در شهرسوخته معرفی برترین نوشیدنی پس از شام برای کاهش استرس و اضطراب