تاریخ:
۲ کشته بر اثر تیراندازی در یک مدرسه در فیلیپین 
درس هشتاد
نگذارید دلخوری ها روی هم تلنبار شود
اگر یاد بگیریم که درباره دلخوریها و ناراحتیها با طرف مقابل صحبت کنیم و موضوعات را حلنشده باقی نگذاریم، ظرف خشممان مالامال نمیشود و مثل یک بشکه باروت ناگهان با جرقهای کوچک نمیترکد.
«خشم یک واکنش طبیعی است، مثل ناراحتشدن یا دلخوری. پس گریزی از آنها نیست. خشم و دلخوری البته بار عاطفی منفی زیادی دارد و قادر است زندگی ما را حسابی تحت تاثیر قرار دهد ولی برای اینکه زندگی راحتتری داشته باشیم و با صلح و صفا کنار دیگران زندگی کنیم چارهای جز کنترل خشم نداریم.
به گزارش روزنامه جام جم ، البته این حرف نه به این معنی است که هیچ واکنشی در قبال بدیها و ناکامیها از خود نشان ندهیم بلکه مقصود خودکنترلی داشتن و بروزندادن واکنشهایی است که به پشیمانی منجر میشود.
یکی از راههای موفقیت در این حوزه این است که اجازه ندهیم دلخوریهایمان روی هم تلنبار و مثل یک گلوله کوچک برف، کمکم به بهمنی ویرانگر تبدیل شود. این موضوع در همه روابط انسانی مهم است و در زندگیهای مشترک، مهمتر. اگر یاد بگیریم که درباره دلخوریها و ناراحتیها با طرف مقابل صحبت کنیم و موضوعات را حلنشده باقی نگذاریم، ظرف خشممان مالامال نمیشود و مثل یک بشکه باروت ناگهان با جرقهای کوچک نمیترکد. حرفزدن در زندگی معجزه میکند، البته حرفزدنی منطقی و با طمانینه و با هدف حل مساله.»
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی هیچچیز عادلانه نیست؛ سختیهای زندگی چگونه جهانبینی ما را بازسازی میکنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما میدزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس میخورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان میآورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید