۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۲۵۶۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۲ - ۰۳-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۲۵۶۲
انتشار: ۰۸:۳۲ - ۰۳-۰۳-۱۴۰۴

اشتباهات رایج در نشستن که دیسک کمر شما را نابود می‌کند (فیلم)

اشتباهات رایج در نشستن که دیسک کمر شما را نابود می‌کند (فیلم)
پزشکان هشدار می‌دهند برخی عادات غلط در نشستن می‌تواند فشار مضاعفی بر دیسک‌های بین مهره‌ای وارد کنند. احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این خصوص توضیح می دهد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
با ۲۰۰۰ دلار در افغانستان چه ماشینی می‌شود خرید روزه ، بدن را وارد «اتوفاژی» می کند و سلول های خطرناک را از بین می برد طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی بدون فر و همزن خلاصه بازی اوساسونا - رئال مادرید منوچهر متکی: اگر آمریکا دست از پا خطا کند کمتر از ۱۰ دقیقه پاسخش را خواهد گرفت؛ این تو بمیری دیگر از آن تو بمیری‌ها نیست! هادی چوپان: فقیر بودن من را مسخره می‌کردند؛ با خاک گیوه پاسخ‌شان را دادم دبل شهریار مغانلو در دیدار امشب اتحاد کلبا مقابل دیبا پاندا‌های باغ‌وحش مسکو هدایای سال نو چینی دریافت کردند خلاصه بازی لچه - اینتر گلزنی شهریار مغانلو در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل دیبا فاکتور‌های ۱۰۰ میلیونی برای شستن فرش! پزشکیان: قدرت‌ها می‌خواهند ما در مقابلشان سرخم کنیم، اما هیچ‌گاه این اتفاق نخواهد افتاد لحظه وقوع بهمن شدید در منطقه البروس روسیه طرز تهیه شیرینی ترد و خوشمزه برای سال نو؛ رسپی ساده و خانگی خلاصه بازی فولاد - ذوب آهن