تاریخ:
پزشکیان: باور کنیم که ما هم می‌توانیم 
درس صد و پانزده
کم خوابی، سایز دور کمر را افزایش می دهد
محققان می‌گویند، خوابیدن کمتر از پنج ساعت در شب می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی شکمی را به ویژه در جوانان افزایش دهد.
به گزارش واحد مرکزی خبر ، محققان دانشکده پزشکی وینستون پس از زیر نظر گرفتن هزار و صد نفر افراد 18 تا 81 ساله به مدت پنج سال و بررسی مقدار خواب شبانه آنها و میزان چربی دور شکم، چربی‌های زیرپوستی و چربی عروقی آنها اعلام کردند در افراد زیر 40 ساله ای که شبها کمتر از پنج ساعت می خوابند ، چربی خون 32 درصد بالاتر از سایر افراد است.
بنابر این تحقیق ، چربی های خون در افرادی که 6 تا 7 ساعت در شب می‌خوابند ، 13 درصد بیشتر و در افرادی که بیش از هشت ساعت می‌خوابند این میزان حتی 22 درصد پایین‌تر است .
لینک کوتاه: کپی لینک
مشاور محسن رضایی: هنوز هیچ طرح، زمان‌بندی مشخص یا نشستی برای مذاکرات ایران و آمریکا نهایی نشده/ روزهای پیش‌رو سرنوشت ساز خواهد بود تیم ملی فوتبال ایران تمرینات خود را برای تورنمنت بصره آغاز کرد ادعای وزیر خارجه آلمان: امیدوارم ایران از غنی‌سازی اورانیوم دست بکشد مدارس مازندران روز سه شنبه غیرحضوری شد ترامپ: آیا واقعا کسی باور می‌کند که انتخابات سالم و صادقانه برگزار شده؟ یمن: مشارکت پاکستان در تجاوز عربستان به خاک یمن را محکوم می‌کنیم ۲۵ درصد مشترکان برق، بیش از نیمی از برق کشور را مصرف می‌کنند نتایج نهایی کاردانی دانشگاه علمی‌کاربردی منتشر شد افق کوروش، از سهم بازار تا سهم ذهن مشتری هشدار یمن به سرمایه‌گذاران در عربستان: به منظور حفظ جان خود از تأسیسات دوری کنید خسارت به تأسیسات آب‌وفاضلاب خراسان شمالی در پی بارندگی و صاعقه پارس جنوبی با برد ۴ گله صدرنشینی لیگ دسته اول را تثبیت کرد پزشکیان: مردم نامحرم نیستند و حق دارند از هر اتفاق اقتصادی و فرهنگی خبردار باشند دیدنی های امروز؛ از جشنواره نور هندوها تا هجوم شهرک نشینان اسرائیلی به شهر فلسطینی این خانه در کرمان به جای ساخت طبقات بیشتر، یک کوچه اختصاصی خلق کرده است! (+تصاویر)