۲۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ آذر ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
حاشیه جالب نشست خبری پوتین؛ مراسم خواستگاری در حضور رئیس‌جمهور (فیلم) بغض سنگین یک پزشک روی آنتن تلویزیون: حق مردم ما این نیست (فیلم) پایان زرنگی راننده متخلف با پهپاد پلیس (فیلم) از نقشه تا فضا: مراحل کامل تولید فضاپیما در ناسا (فیلم) حریق در برج مسکونی وردآورد تهران یک زن ۶۰ ساله را به کام مرگ کشاند (فیلم) عنابستانی: ناراحت شدم، سیلی زدم، مگه چیه؟! (فیلم) جان‌باختن دو کودک در سیل هرمزگان (فیلم) تصاویری زیبا از بارش برف در حرم امام رضا (فیلم) اولین خلبانی ولیعهد ۲۰ ساله اسپانیا با هواپیمای نظامی (فیلم) تصاویری از رقص دیدنی یک ربات (فیلم) استقبال از نخست‌وزیر هند در پایتخت عمان با اجرای موسیقی سنتی (فیلم) اهدای جام قهرمانی فوتبال عربی به مراکش با حضور امیر قطر و رئیس فیفا (فیلم) باران و سیل در دو منطقه خصب و شناص کشور عمان (فیلم) گل کم نظیر مراکش به اردن در فینال جام عربی در دوحه قطر (فیلم) درگیری و آشوب در پارلمان آلبانی هنگام رأی‌گیری (فیلم)