فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
حملهٔ اسرائیل به غزه هنگام جشن‌های عید قربان اقامه نماز عید قربان در مسجد مقدس جمکران طرز تهیه یک شیرینی کانادایی ساده و خوشمزه حملهٔ ملخ‌های کوهان‌دار به تاغ‌زار‌های زوارهٔ اصفهان تحقیر وزیر خارجهٔ ترامپ در هند بروجردی: آزادسازی ۱۲ میلیارد دلار از شروط ابتدایی ایران در مذاکره است. پزشکیان: کشور‌های منطقه فهمیده‌اند که اگر میزبان پایگاه‌های آمریکا باشند به‌شدت صدمه می‌بینند بروجردی: عدم بازگشت عقربه‌های ساعت به عقب یعنی آمریکا نقطه‌ای برای شرارت در آینده نخواهد داشت برخورد مرگبار قطار با مینی‌بوس مدرسه در بلژیک تصاویری از رهگیری جنگنده اف ۳۵ توسط پدافند سپاه محصولی که سونی در ۲۰۰۹ تولید کرد و هنوز هم بی نظیر دیده می شود (فیلم) رویارویی نفس گیر میان یک شکارچی و یک گربه سان وحشی در قلب جنگل انفجار یک خودرو در حیفا میز جلو مبلی مدرن با چوب پنبه و ۶۶ کاشی سرامیکی دست‌ساز (فیلم) نمایی از دیوار مدرسه شجره طیبه میناب