۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
گل قیچی مراکش به جزایر قمر (کومور) در افتتاحیه جام افریقا (فیلم) احترام نظامی مسعود روشن‌پژوه به هادی حجازی‌فر در برنامه یلدا (فیلم) بازیگر نقش نیکا در پایتخت با ظاهری جدید در مراسم حافظ (فیلم) فرآیند تولید درختان کریسمس مصنوعی در آمریکا (فیلم) زد و خورد نمایندگان در مجلس ترکیه بر سر بودجه ۲۰۲۶ (فیلم) پرتاب موفق موشک زمین‌به‌هوا توسط نیروی دریایی پاکستان (فیلم) نمایش ۱۸۰۰ اثر باستانی مصر در موزه ملی اسکندریه (فیلم) قاضی‌پور: هنگام ورود به خانه صف می‌بندند و دستم را می‌بوسند (فیلم) غذای خیابانی ژاپن: برش ماهرانه صدف غولپیکر برای ساشیمی در توکیو (فیلم) تلاش راهداران برای برف‌روبی گردنه گله با دوش در الیگودرز (فیلم) استایل یلدایی بازیگران زن در جشن حافظ (فیلم) سقوط نمایشی اینستاگرامی با چهره زخمی «حالتان چونه» (فیلم) فرآیند تولید انبوه گیتار آکوستیک در کارخانه کره جنوبی (فیلم) سرقت عجیب و خنده‌دار دریک کافه (فیلم) ماجرای حقوق یک میلیارد تومانی برای یک مدیر دولتی! (فیلم)