فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۷۰۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۷۰۸۶
انتشار: ۰۸:۳۵ - ۱۹-۰۳-۱۴۰۴

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)

چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: گودی کمر ، درمان ، سلامت
ارسال به دوستان
پاک کردن قیمت از روی کالا تخلف است علیرضا افتخاری: رهبر شهید به من گفتند چرا شاد نمی‌خوانی؟ ساعتی قبل، وضعیت اسکله شهید حقانی شهر بندرعباس مهارت جالب زیدان در روپایی با توپ تنیس اسکورت هوایی هواپیمای پوتین توسط جنگنده‌های قزاقستان همه گل‌های زین‌الدین زیدان در جام جهانی لحظه رهگیری و انهدام موشک کروز دشمن در آسمان ایران تاج، رئیس فدراسیون فوتبال: سفر به مکزیک قطعی است / از احتمال دعوت سردار آزمون اطلاعی ندارم هواشناسی: دمای هوا در سراسر کشور افزایش می‌یابد پاسخ نیرو‌های مسلح ایران به هرگونه تجاوز «پشیمان‌کننده» خواهد بود بررسی روان شناختی تزویر و ریا - دکتر آذرخش مکری حمله تند واشقانی به شهبازی مجری صداوسیما: مملکت مگه صاحاب نداره؟ خیلی کار احمقانه‌ای کردی موج بازگشت زائران در مرز مهران پزشکیان: از همان زمان که کار را در دولت تحویل گرفتیم همه بخش‌ها با ناترازی مواجه بود آتش‌سوزی در پشت‌بام مجتمع تجاری در خیابان شوش مهار شد