فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۵۲۸۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۵۲۸۲
انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۸-۰۴-۱۴۰۴

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ

راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
 
عباسعلی یزدانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم به‌ویژه در کلان‌شهرها دچار اضطراب، بی‌خوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شده‌اند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روان‌شناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینه‌های اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
 
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام می‌یابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بین‌فردی می‌توانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
 
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیان‌شان گفت: دعوت به مهمانی‌های ساده، تماس با عزیزان، گفت‌وگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راه‌هایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعه‌ای که به‌دلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم می‌شود.
 
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترس‌آفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیت‌های فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامه‌ها هستند.
 
این عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاست‌های همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوش‌سپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایت‌ها، و پررنگ‌کردن عناصر مشترک فرهنگی امکان‌پذیر است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: زندگی ، جنگ ، زندگی عادی
ارسال به دوستان
موانع اجرای مدل اینترنت چین در ایران؛ چرا کپی‌برداری ممکن نیست؟ افزایش پروازهای جمع‌آوری اطلاعات آمریکا بر فراز کوبا هشدار نسبت به پیامدهای وابستگی بیش از حد دانش‌آموزان به تلفن همراه بقائی: تاریخ برای آنان که عبرت نمی‌گیرند دوباره تکرار می‌شود کاخ سفید: ترامپ عصر چهارشنبه وارد پکن خواهد شد طوفان ۱۲۲ کیلومتری زابل را درنوردید؛ دید افقی به ۸۰۰ متر رسید دانش‌ آموزان افغانستانی یاد شهدای مدرسه میناب را گرامی داشتند پاسخ ایران به آمریکا چه بود؟ اعلام رسمی برنامه سفر ترامپ به پکن؛ پرونده ایران و روسیه روی میز مذاکرات ادعای جدید ترامپ: ایرانی‌ها ۴۷ سال ما را «گول زده‌اند» ماموریت ویژه سازمان حسابرسی برای شناسایی بدهکاران ارزی؛ متخلفان به مراجع قضایی معرفی می‌شوند گروگان‌گیری پیکر دو برادر شهید فلسطینی در سردخانه‌های اسرائیل جزئیات مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی؛ عرضه لبنیات ارزان‌تر از هفته آینده تماس تلفنی نتانیاهو با ترامپ چرا رضا عطاران نتوانست یقه اسپیلبرگ را بگیرد؟