تاریخ:
طرز تهیه گلاب خانگی با ۳ روش ساده؛ بدون دستگاه در منزل 
درس سی و ششم
راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عضو هیأتمدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
عباسعلی یزدانی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیاری از مردم بهویژه در کلانشهرها دچار اضطراب، بیخوابی، ترس از آینده و علائم اختلال پس از سانحه شدهاند. برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، صرفاً مداخلات فردی روانشناسان کافی نیست؛ بلکه باید زمینههای اجتماعی، شادی و نشاط نیز تقویت شود.
وی با تاکید بر اینکه زخم روانی ملت به دنبال حملات اخیر با امید و ارتباط التیام مییابد، ادامه داد: لازم است هر فرد، شادی و سلامت روان خود را جدی بگیرد؛ باید به خودمان یادآوری کنیم که زندگی ادامه دارد. خانواده، دوستان و ارتباطات بینفردی میتوانند منبع انرژی و امید ما در روزهای پس از بحران باشند.
این مددکار اجتماعی با تأکید بر نقش مردم در بازسازی وضعیت روانی خود و اطرافیانشان گفت: دعوت به مهمانیهای ساده، تماس با عزیزان، گفتوگو درباره آینده و تقویت روابط انسانی، راههایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا هستند. جامعهای که بهدلیل فشار روانی وارده تحت فشار باشد، با همین پیوندهای انسانی دوباره مستحکم میشود.
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم؛ دوری از مرور و پیگیری مداوم اخبار دلهره آور و محتوای ترسآفرین، فعالیت بدنی، دیدار با دوستان، و انجام فعالیتهای فرهنگی یا آیینی از جمله این برنامهها هستند.
این عضو هیأتمدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران تصریح کرد: وفاق ملی، حاصل ترکیب درست اعتماد، پذیرش و مدارا، هویت مشترک و سیاستهای همدلانه است. این انسجام، نه با دستور بلکه با گوشسپردن به مردم و نخبگان، ایجاد فضای گفتگوی منطقی و اعتمادساز، بازنگری در روایتها، و پررنگکردن عناصر مشترک فرهنگی امکانپذیر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
توقیف یک نفتکش خارجی توسط ایران تلاش پاکستان برای بازگرداندن ۲۰ ملوان ایرانی لیلاز: ایران بدون صادرات یک بشکه نفت، به رشد اقتصادی مثبت میرسد غول انرژی آمریکا که روی کاغذ کولاک می کرد/ وقتی رشد سریع، داستان سقوط تعریف می کند اعلام جریمه طرح ترافیک در سال ۱۴۰۵ چرا از ایرانیان خارج کشور که مخالف جنگ و سلطنتطلبی اند، خبر چندانی منتشر نمیشود؟ سازمان حج: بیش از ۱۷ هزار ایرانی به عربستان رفتند بازداشت ۴ اسرائیلی به اتهام همکاری با ایران هشدار نماینده مجلس به آمریکا: با کل نیروی دریاییتان هم توان عبور از تنگه هرمز را نخواهید داشت اختلاف بلژیک - اسراییل بر سر ختنه عارف: به زودی تحریمها با پیروزی بزرگ ملت ایران رفع خواهد شد ترامپ: آتشبس برقرار است/پیشنهاد ما فراتر از «یک پیشنهاد یکصفحهای» بود مخالفت روسیه با پیشنویس قطعنامه آمریکا و بحرین درباره تنگه هرمز 50 روش ساخت دوپامین بدون استفاده از صفحه نمایش (اینفوگرافیک) احضار سفیر چین در بریتانیا