تاریخ:
میدری: تلاش می‌کنیم افزایش کالابرگ اقشار هدف از ۱۵ مهر آغاز شود 
درس نود و نه
دویدن در پارک رضایت از زندگی و رفاه را افزایش می‌دهد
پارک‌ران یک پیاده‌روی یا دویدن پنج کیلومتری هفتگی و زمان‌بندی‌شده است که سازمان بهداشت جهانی آن را به عنوان ابتکاری که می‌تواند مزایای فعالیت بدنی را به بسیاری از افراد معرفی کند، توصیه می‌کند. مطالعه‌ای در مورد پارک‌ران، مزایای پیاده‌روی یا دویدن را بر سلامت و رفاه نشان داد.
محققان کشف کرده‌اند که چگونه عمل ساده‌ی پیوستن به یک پارک‌ران هفتگی ۵ کیلومتری می‌تواند منجر به بهبود شادی، سلامت و ارزش اجتماعی شود و نشان می‌دهد که گام‌های کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در رفاه ملی ایجاد کنند.
به گزارش شفقنا، در یک مطالعه اخیر که در PLOS Global Public Health منتشر شده است، محققان با استفاده از یک نظرسنجی از پارک‌ران، یک مدل عمومی از رضایت از زندگی ایجاد کردند.
تحقیقات در مورد رفاه ذهنی در سال‌های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است. دفتر آمار ملی (ONS) در بریتانیا (UK) چهار شاخص را برای سنجش رفاه در نظر گرفته است: شادی، اضطراب، رضایت از زندگی و احساس ارزشمند بودن چیزها. در میان این موارد، رضایت از زندگی معمولاً توسط ONS هنگام تخمین رفاه جمعیت ترجیح داده می‌شود.
پارک‌ران یک پیاده‌روی یا دویدن پنج کیلومتری هفتگی و زمان‌بندی‌شده است که سازمان بهداشت جهانی آن را به عنوان ابتکاری که می‌تواند مزایای فعالیت بدنی را به بسیاری از افراد معرفی کند، توصیه می‌کند. مطالعه‌ای در مورد پارک‌ران، مزایای پیاده‌روی یا دویدن را بر سلامت و رفاه نشان داد. مطالعه دیگری گزارش داد که پارک‌ران افرادی را که کمتر با دویدن مرتبط هستند، مانند زنان و افراد کم‌تحرک، جذب می‌کند.
ارتباط رضایت از زندگی و دویدن
در مطالعه حاضر، محققان مدلی از رضایت از زندگی را بر اساس مشارکت در پارک‌ران توسعه دادند. در پاییز ۲۰۲۴، به همه پارک‌ران‌های بریتانیایی بالای ۱۸ سال که در یک یا چند پارک‌ران در سال گذشته شرکت کرده بودند، یک نظرسنجی ارسال شد. در این نظرسنجی سوالاتی در مورد رضایت از زندگی، وضعیت سلامت، جنسیت، سطح فعالیت، تأثیر پارک‌ران به عنوان یک دونده/پیاده‌رو یا داوطلب بر ۱۹ یا ۲۰ پیامد رفاه و سلامت، و اینکه چگونه دویدن/پیاده‌روی یا داوطلب شدن با رضایت از زندگی مرتبط است، پرسیده شد.
نسبت‌های سود-هزینه برای تعیین هزینه-اثربخشی پارک‌ران محاسبه شد. دو هزینه در نظر گرفته شد: هزینه استفاده از پارک و هزینه اداره سازمان پارک‌ران. پایایی موارد نظرسنجی خوداظهاری با استفاده از آلفای کرونباخ ارزیابی شد. رگرسیون خطی چندگانه گام به گام، تأثیرات پس از پیاده‌روی/دویدن و داوطلب شدن را با رضایت از زندگی به عنوان متغیر وابسته و سایر تأثیرات را به عنوان متغیرهای مستقل ارزیابی کرد.
علاوه بر این، مدل‌های رگرسیون غیرخطی چندگانه رضایت از زندگی با تغییر رضایت از زندگی به عنوان متغیر وابسته توسعه داده شدند. متغیرهای مستقل شامل وضعیت سلامت، سن، فعالیت در زمان ثبت نام، چارک شاخص محرومیت چندگانه (IMD)، تعداد پارک‌ران‌ها، تعداد موارد داوطلب شدن و تغییر فعالیت بین ثبت نام و نظرسنجی بودند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار هواشناسی؛ بارش، رعدوبرق و گردوغبار در اکثر استان‌های کشور کفش هوشمندی که راه‌رفتن شما را یاد می‌گیرد(+عکس) بحران فرونشست زمین در جنوب کرمان؛ خطر بیخ گوش دشت‌ها خانه ای شبیه صومعه؛ هدیه معماری یک برادر به خواهرش (+عکس) اثر شگفت‌انگیز توت‌سیاه بر باکتری‌های روده آتش‌سوزی در یک منزل مسکونی واقع در خیابان شمران نو/۲ مصدوم خودرو ساخت موناکو! (+عکس) ایلان ماسک برگشت / این بار برای فکر کردن به جنگ آینده چطور بخوابیم قلب‌مان آسیب نبیند؟ / پاسخ به یک باور غلط درباره خوابیدن به سمت چپ بدن قورباغه ای که در فصل جفت گیری شبیه بدنسازها می شود! (+عکس) صعود حاج موسایی به نیمه نهایی و مسجل شدن مدال برنز تغییر چهره اساسی و جذاب ؛ ب ام و سری3 بعد از بازسازی (+تصاویر) تصویری از «یمین الدوله پسر ناصرالدین شاه» در کنار درباریان بازسازی حمام کوچک؛ ایده ای ساده برای بزرگ تر نشان دادن فضای حمام (+تصاویر) آزمایش دانشمندان روی تجربه خروج از بدن به نتیجه‌ای غیرمنتظره ختم شد