تاریخ:
واکنش پزشکیان به تاخیر ۱۰ روزه در پرداخت حقوق اعضای هیئت علمی دانشگاهها 
درس هفتاد و سه
طرز تهیه اسموتی انار و گریپفروت
اگر به دنبال امتحان کردن طعمهای جدید هستید، اسموتی انار و گریپ فروت انتخاب خوبی برای شما هستند.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای آماده کردن اسموتی انار و گریپ فروت، همه مواد به جز آب انار را در بلندر با هم مخلوط کنید. سپس مواد اسموتی را در 2 لیوان تقسیم کنید و آب انار را به آنها اضافه کنید.
بعد از تهنشین شدن آب انار، اسموتی را به شیوه دلخواه تزئین و سرو کنید. در ادامه با طرز تهیه این اسموتی به صورت گام به گام آشنا خواهیم شد.
مواد لازم برای اسموتی نار و گریپ فروت برای 2 نفر
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| موز یخ زده | 1 عدد |
| گریپ فروت | 1 عدد |
| زنجبیل تازه رنده شده | 1 قاشق چایخوری |
| شیر | ½ فنجان |
| آب انار | ½ فنجان |
مرحله اول: گریپ فروت را آماده کنید
پوست گریپ فروت را بگیرید و دو برش از آن را برای تزئین لیوانهای اسموتی کنار بگذارید.
مرحله دوم: مواد را بلند کنید
موز، گریپ فروت و زنجبیل را در بلندر بریزید و خوب هم بزنید تا یکدست شود.
سپس شیر را هم به بلندر اضافه کنید و مجددا مواد را هم بزنید تا یکدست شوند.
مرحله سوم: آب انار را اضافه کنید
اسموتی را در ۲ لیوانی که برای سرو در نظر گرفتهاید تقسیم کنید. سپس نیمی از آب انار را به آرامی به هر لیوان اضافه کنید.
این آب انار به آرامی به بخش پایینی لیوان میرود و ظاهر اسموتی را به صورت دو رنگ در میآورد.
مرحله چهارم: اسموتی را سرو کنید
در صورت تمایل لیوانهای اسموتی را با یک برش از گریپ فروت تزئین کرده و سپس اسموتی را سرو کنید.
نکات و فوتوفن های طرز تهیه اسموتی انار و گریپ فروت
در هنگام آماده سازی این اسموتی به نکات زیر توجه داشته باشید:
میتوانید در صورت تمایل موز را از این اسموتی حذف کنید.
میتوانید کمی وانیل، شکر و خامه را هم به بخش حاوی گریپ فروت و زنجبیل اضافه کنید.
میزان ترشی آب انار مورد استفاده را بنا بر سلیقه خود تنظیم کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک علائم ساس در منزل؛ راههای شناسایی و نابودی اصولی ساس ۵ گوشی هوشمند که بیشترین ارزش فروش مجدد را در سال ۲۰۲۶ حفظ میکنند