تاریخ:
خلاصه بازی وستهم - آرسنال 
درس سی و هفتم
پيشگيري از پاركينسون و آلزايمر با گردو
گردو از لخته شدن خون نيزجلوگيري كرده به تنظيم سوخت و ساز در بدن كمك ميكند و براي جلوگيري از سنگ كيسه صفرا مفيد بوده و از استخوانها محافظت ميكند.
مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: مصرف گردو براي تنظيم فشارخون و تنظيم قند خون مفيد است و از پاركينسون و آلزايمر پيشگيري ميكند.
اين متخصص تغذيه در گفتگو با فارس افزود: گردو بهترين منبع منگنز ، مس ، منيزيم ، فسفر ، روي ، آهن ، كلسيم و سلنيوم است. به همين خاطر مصرف آن موجب افزايش قابليت ارتجاعي رگهاي بدن ميشود و براي افزايش قدرت ذهن، هوش مفيد و تنگي نفس مفيد است.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: گردو از لخته شدن خون نيزجلوگيري كرده به تنظيم سوخت و ساز در بدن كمك ميكند و براي جلوگيري از سنگ كيسه صفرا مفيد بوده و از استخوانها محافظت ميكند.
صفوي با اشاره به ضرورت گنجاندن گردو در برنامه غذايي كودكان گفت: كودكاني كه مقدار امگا 3 در برنامه غذايي آنها كم است، اختلالهايي مانند بيشفعالي، مشكلات رفتاري، كج خلقي و مشكلات خواب دارند كه مصرف گردو ميتواند اين مشكلات را تا حدي كاهش داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بارسلونا قهرمان لالیگا شد؛ فتح الکلاسیکو و جشن در نوکمپ محسن رضایی: هدف رژیم صهیونیستی شعلهور کردن آتش درگیری در منطقه است استقبال ویژه از علیرضا منصوریان در موصل با لباس محلی کردی واکنش ترامپ به طرح پیشنهادی ایران درباره مذاکرات: کاملا غیرقابل قبول است موانع اجرای مدل اینترنت چین در ایران؛ چرا کپیبرداری ممکن نیست؟ افزایش پروازهای جمعآوری اطلاعات آمریکا بر فراز کوبا هشدار نسبت به پیامدهای وابستگی بیش از حد دانشآموزان به تلفن همراه بقائی: تاریخ برای آنان که عبرت نمیگیرند دوباره تکرار میشود کاخ سفید: ترامپ عصر چهارشنبه وارد پکن خواهد شد طوفان ۱۲۲ کیلومتری زابل را درنوردید؛ دید افقی به ۸۰۰ متر رسید دانش آموزان افغانستانی یاد شهدای مدرسه میناب را گرامی داشتند پاسخ ایران به آمریکا داده شد/ ترامپ: قبول نیست اعلام رسمی برنامه سفر ترامپ به پکن؛ پرونده ایران و روسیه روی میز مذاکرات ادعای جدید ترامپ: ایرانیها ۴۷ سال ما را «گول زدهاند» ماموریت ویژه سازمان حسابرسی برای شناسایی بدهکاران ارزی؛ متخلفان به مراجع قضایی معرفی میشوند