.png "عصر ایران")
۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۳
کباب کردن بره کامل در تنور در هوای برفی آذربایجان (فیلم) بیتحرکی و آسیبهای آن؛ ضرری معادل ۲۰۰ سیگار
فرزینمهر گفت: بیتحرکی میتواند روزانه بهاندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.
فرزینمهر، متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بی تحرکی اظهار داشت: تنها ۹۰ دقیقه نشستن بدون حرکت باعث کاهش خونرسانی به مغز و افت تمرکز میشود.
به گزارش فارس، وی گفت: بیتحرکی میتواند روزانه بهاندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.
فرزین مهر ادامه داد: به افراد شاغل پشت میز توصیه شده هر ۴۰ دقیقه بلند شوند، چند قدم راه بروند یا حرکات کششی ساده انجام بدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
غولکُشی به سبک سیدمهدی؛ تحول خیرهکننده رحمتی روی نیمکت خیبر خرمآباد یک روزنامهنگار: بن گویر زندان های رژیم صهیونیستی را به «موسسه مرگ» تبدیل کرده پیشنهاد ضرغامی به پزشکیان: اگر به ترمیم کابينه اعتقاد ندارید، از استیضاح توسط مجلس استقبال کنید قهرمانی مقتدرانه ایران در جام جهانی زورخانهای؛ هند تسلیم هنرنمایی پهلوانان ایرانی بحران در خط دفاعی آبیها؛ تردید «ساپینتو» برای استفاده از آشورماتوف در جدال مرگ و زندگی گروسی: نطنز، اصفهان و فردو که هدف حمله قرار گرفتهاند، توسط نمایندگان آژانس بازدید نشدهاند علیرضا دبیر: نمی گذارم امیررضا معصومی به «آذربایجان» برود احساس می کنم دیگر همسرم را دوست ندارم؛ چه کنم؟ عنایت بخشی بازیگر قدیمی در بخش مراقبتهای ویژه بستری شد تصاویر ماهوارهای جدید، ارتش اسرائیل را رسوا کرد حمله تند فنونیزاده به کاپیتان تراکتور: «منتظر شما در تهران هستیم» دانمارک سفیر آمریکا را احضار کرد رشد منفی مصرف برق پاییز بنبست در خروج «بمب» ناکام سرخها؛ چالش بزرگ پرسپولیس برای توافق با سرژ اوریه مصرف ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در سازمان محیط زیست ممنوع شد