.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۳:۰۷
جلسه شبانه رئیسجمهور در بانک مرکزی 
درس ششم
سه ویژگی موثرترین ورزش برای پیشگیری از زمینخوردن سالمندان
زمینخوردن یکی از خطرناکترین، اما قابل پیشگیریترین حوادث در سنین بالا است. این مطلب موثرترین تمرینات علمی و ساده را آموزش میدهد.
زمینخوردن در سنین میانسالی و سالمندی میتواند نقطه آغاز آسیبهای جدی، از دست دادن استقلال و حتی خطرات جانی باشد. خبر خوب این است که این خطر تا حد زیادی قابل پیشگیری است.
منبع:پیج dr.mohammadi.physio
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
غذای خیابانی در کره؛ پخت خوراک با اختاپوس در سئول مراقب لینکهای آلوده کالابرگ باشید بزرگترین آتش سنتی در ایتالیا روشن شد فرمانده کل ارتش: خود را فدایی ملت میدانم نگاهی به مراحل تولید ون برقی اسپرینتر مرسدس بنز در آلمان جلسه شبانه رئیسجمهور در بانک مرکزی حادثهای ناگهانی؛ ورود پژو ۲۰۷ به حیاط یک خانه تفریحی مجری زن صداوسیما توبیخ شد؛ کدام مصاحبه کار دست خانم امامی داد؟ اقدام سریع یگان ویژه بجنورد برای نجات خودروی یک شهروند سقوط مرگبار بالگرد در منطقه پِرم روسیه آمریکا یک نفتکش مرتبط با ونزوئلا را توقیف کرد پخت خوراک کاری با گوشت گاو و تارو برای ۴۵۰ نفر ویدئوی قدیمی از حضور مادورو و همسرش در مراسم عزاداری امام حسین قول سردار رادان به مردم درباره اغتشاشگران پست تلخ نعیمه نظامدوست برای سعید پیردوست در روز تولدش