تاریخ:
انفجار در دالاس آمریکا با دستکم ۳ کشته و ۵ زخمی 
درس چهل و شش
سه ویژگی موثرترین ورزش برای پیشگیری از زمینخوردن سالمندان
زمینخوردن یکی از خطرناکترین، اما قابل پیشگیریترین حوادث در سنین بالا است. این مطلب موثرترین تمرینات علمی و ساده را آموزش میدهد.
زمینخوردن در سنین میانسالی و سالمندی میتواند نقطه آغاز آسیبهای جدی، از دست دادن استقلال و حتی خطرات جانی باشد. خبر خوب این است که این خطر تا حد زیادی قابل پیشگیری است.
منبع:پیج dr.mohammadi.physio
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس صداوسیما: ما به قله نزدیک شدهایم و نشانههای آن آشکار است فرار گروهی از میمونها از پناهگاهی در یکی از شهرهای آلمان در رستوران جهان هستی، چگونه سفارش دهیم؟ سکانس ورزش کردن ستایش رجایی نیا در سریال بدنام پربازدید شد پهپاد آمریکایی در استان مارب یمن هدف قرار گرفت اگر عاشق جوجه کبابی این مدل را از دست نده تماشاییترین گلهای لژیونرهای ایرانی در فصل ۲۰۲۵ و ۲۰۲۶ غافلگیری F-16 آمریکایی توسط F-4 ایرانی ؛ روایت عجیب یک نبرد هوایی در جنگ 40 روزه سامان احتشامی: در خارج من را با مارادونا اشتباه میگرفتند دیدار احساسی پپ گواردیولا با هواداری که ۱۰ سال پیش به او قول قهرمانی داده بود روایت حداد عادل از ۲۸ سال زندگی مشترک دخترش با رهبر انقلاب انفجار در دالاس آمریکا با دستکم ۳ کشته و ۵ زخمی خاطره شنیدنی حامد شاکرنژاد از نخستین دیدار با رهبر شهید انقلاب دریاچه ارومیه دوباره جان گرفت و پرآب شد عملیات تازه حزبالله علیه مراکز استقرار مخفی اسرائیل