۰۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۵۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۵۳۷۰
انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴

تأثیر ریتم شبانه‌روزی بر خطر ابتلا به زوال عقل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اختلال در ریتم شبانه‌روزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

مطالعات اخیر تأکید می‌کنند که حفظ یک ریتم شبانه‌روزی منظم، نه تنها برای خواب خوب، بلکه برای سلامت مغز نیز حیاتی است.

ریتم شبانه‌روزی که چرخه ۲۴ ساعته خواب و بیداری را تنظیم می‌کند، اگر به هم بریزد، می‌تواند باعث تجمع پروتئین‌های مضر در مغز و افزایش التهاب شود. 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت ، زوال عقل
ارسال به دوستان
سخنگوی ارتش: برای حملۀ احتمالی دشمن طرح‌های لازم تدوین شده است وزیر آموزش‌وپرورش: هفتۀ آینده نتایج آزمون استخدام خدمتگزار مدارس اعلام می‌شود سخنگوی ارتش خطاب به ترامپ: این‌طور نیست که با یک عملیات و یک توییت همه‌چیز تمام شود خودروی حمل زندانیان واژگون شد؛ دو نفر در وضعیت وخیم غذای خیابانی؛ پخت اردک به روش سنتی چینی در نیویورک صداوسیما: تجزیه طلبان مسلحی که پشت دوربین آدم می‌کشند و جلوی دوربین، با کت و شلوار و حتی حذف تفنگ با فتوشاپ می‌شوند "فعال سیاسی"! نیپا دوباره برگشت / صف‌های طولانی تست مسافران / خطر شیوع بیماری در ایران وجود دارد فوتبالیستی که آخرین گلش را در زمینِ امنیت زد خلق جنگل یخی در یک اقامتگاه کوهستانی قالیباف: ما اصل گفت‌و‌گو و دیپلماسی را رد نمی‌کنیم خلاصه بازی ملوان - چادرملو اردکان تصاویری زیبا از ایوان طلای جدید حرم امیرالمومنین مه گرفتگی غلیظ در مسیر کرمانشاه به دالاهو واکنش قالیباف به تهدید آمریکا علیه رهبر انقلاب غذای خیابانی در ژاپن؛ تهیه برگر با ماهی در توکیو