فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۰۹۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۱ - ۲۲-۰۲-۱۳۸۹
کد ۱۱۴۰۹۶
انتشار: ۱۲:۴۱ - ۲۲-۰۲-۱۳۸۹

بیش از 10 ساعت کار نکنید


تازه ترین تحقیقات نشان می دهد کار کردن بیش از ده ساعت در روز می تواند سلامت قلبی انسان را به خطر بیاندازد.

واحد مرکزی خبر به نقل ازشبکه تلویزیونی الجزیره، بر اساس این تحقیق ، طول ساعت کاری بیش از ده ساعت همچنین بر افزایش اضطراب و افسردگی در افراد تاثیر دارد.

بررسی وضعیت شش هزار کارمند در انگلیس در مدت یازده سال نشان می دهد احتمال سکته قلبی در بین افرادی که ده ساعت یا بیشتر در طول روز کار می کنند، بسیار بیشتر از کسانی است که ساعت کاری آنان هفت ساعت است.

بر اساس این تحقیق، سه تا چهار ساعت اضافه کاری، تا شصت درصد خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و افسردگی برای افراد را افزایش می دهد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
پنجرهٔ گشوده در بیرون را از داخل نبندیم! آیا هکرها می‌توانند از روی عکس، اثر انگشت شما را سرقت کنند؟ تاریخ به روایت تصویر / وقتی زنان برای حق رای در بریتانیا زندانی می‌ شدند محمد هاشمی: آزادی بیان باید در جهت وحدت ملی باشد نه اهداف دشمن استقبال از محرم با «شیر اژدها»! روزنامه خراسان: با تصمیم نظام مقابله می کنید آن هم با دروغ و تهمت و توهین؟ چهرۀ «قمرالسلطنه دختر حاکم زنجان» در جوانی؛ 120 سال قبل افرادی که با کارهای غیرعادی خود مشهور شدند (+تصاویر) روزنامه شرق: چرا رسانه کل نظام با تصمیم نظام برای مذاکره، علنا مخالفت می کند؟ خاموش کردن یا Sleep؛ کدام برای سیستم شما مناسب‌تر است؟ رازهای پنهان در حالت های خواب شما؛ شب ها چطور می خوابید؟ تنه درخت، آرزو، ستاره دریایی یا سقوط آزاد استایل جنجالی به‌آفرید غفاریان با موهای آبی در اکران بی‌عاطفه (+عکس) فاصله انتظار و واقعیت؛ عادت‌واره‌های طبقه متوسط در ایران آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس پنجاه و سه باهنر: برخی چنان به پست می‌چسبند که فقط عزرائیل باید ملت را نجات دهد