تاریخ:
سکانس حذف‌شده «برادران لیلا» منتشر شد 
درس صد و هفت
طرز تهیه اسنک پروتئینی با عدس؛ خوشمزه و بهتر از چیپس
اگر دنبال یک اسنک سالم و خانگی هستید، اسنک پروتئینی با عدس می‌تواند جایگزینی خوشمزه و مقوی برای چیپس‌های آماده باشد.
اسنک پروتئینی با عدس یک میان‌وعده سالم و خوش‌طعم است که با مواد ساده‌ای مثل عدس، پاپریکای دودی و نمک تهیه می‌شود و در کنار یک سس خانگی بر پایه بادام هندی، طعمی متفاوت و جذاب دارد. این اسنک علاوه بر پروتئین بالا، بدون مواد افزودنی است و می‌تواند انتخابی مناسب برای افرادی باشد که به‌دنبال تغذیه سالم‌تر هستند.
منبع: دلگرم
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف زنجیره‌ای در جاده فیروزکوه با ۸ مصدوم یمن تصاویر حمله پهپادی به تجمع نیروهای وابسته به عربستان را منتشر کرد تمیز کردن سرخ‌کن بدون دردسر؛ ترفندی ساده برای از بین بردن چربی‌ها کل‌کل دیدنی نوید محمدزاده و میلاد کی‌مرام؛ وقتی کارآگاه به یل روستا شک می‌کند! ترامپ: ضربات سنگینی به ایران وارد کرده‌ایم و شاید حملات را ادامه دهیم سکانس حذف‌شده «برادران لیلا» منتشر شد لحظه احساسی برای خسرو احمدی پس از دوران سخت بیماری مأمور سابق سیا: فکر می‌کنم جنگ ایران نسبتاً سریع پایان یابد لحظه ورود طوفان شن به چابهار؛ گردوغبار شدید در منطقه دشتیاری صادرات بیسکویت ایران به ۲۱ کشور جهان؛ تولید سالانه ۳۲۰ هزار تن والیبال نشسته ایران قهرمان آسیا شد؛ پیروزی قاطع برابر قزاقستان با نتیجه ۳ بر صفر طرز تهیه اسپاگتی با نخود فرنگی و بیکن؛ یک غذای خوشمزه و متفاوت برای ناهار و شام لنز عجیبی که صحنه‌های واقعی را به صورت ماکت نمایش می‌دهد ۹ خبر خوب برای جیب بیماران ابطحی: یک خانم با دامن قرمز روی میز رئیس لم داده بود