تاریخ:
ویدیوی سنتکام از سوختگیری هوایی F-۳۵ آمریکا بر فراز خاورمیانه 
درس هشتاد و نه
طرز تهیه اسنک پروتئینی با عدس؛ خوشمزه و بهتر از چیپس
اگر دنبال یک اسنک سالم و خانگی هستید، اسنک پروتئینی با عدس میتواند جایگزینی خوشمزه و مقوی برای چیپسهای آماده باشد.
اسنک پروتئینی با عدس یک میانوعده سالم و خوشطعم است که با مواد سادهای مثل عدس، پاپریکای دودی و نمک تهیه میشود و در کنار یک سس خانگی بر پایه بادام هندی، طعمی متفاوت و جذاب دارد. این اسنک علاوه بر پروتئین بالا، بدون مواد افزودنی است و میتواند انتخابی مناسب برای افرادی باشد که بهدنبال تغذیه سالمتر هستند.
منبع: دلگرم
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
علائم سرماخوردگی که نباید ساده از کنارشان بگذرید کتک با توپ؛ چالش بامزه بازیکنان نساجی در تمرین فرود اضطراری یک هواپیما روی آبهای دریای سیاه در سواحل ترکیه بارش برف و جادههای یخ زده در ارتفاعات کرمان وسط تابستان اسبی در مصر هنگام فرار از دست صاحبش باعث تصادف شد ویدیوی سنتکام از سوختگیری هوایی F-۳۵ آمریکا بر فراز خاورمیانه ادعای دوباره ترامپ درباره زمان پایان جنگ ایران زلزله 4 ریشتری بر اثر حمله اسرائیل به علی الطاهر برخورد خودرو با مسیر اضطراری به دلیل نقص فنی در ترمز هدی زین العابدین و امیر جدیدی در اکران مردمی فیلم اسکورت ترامپ: از فضا میتوانیم نام مسئولین ایران روی اتیکت کتشان را بخوانیم! کاهش نسبی دما در مناطق شمالی کشور تا فردا ادامه دارد نتانیاهو: ما به محور ایران حمله میکنیم صحنههایی عجیب از حمله کفشدوزکها به خانه مردم شاکری، کارشناس و تحلیلگر: حتی اگر جنگ همین لحظه تمام شود، قیمت نفت تا سال آینده میلادی زیر ۷۰ دلار نمیآید