فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۴۵۵۴
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴
کد ۱۱۴۴۵۵۴
انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴

کتلت کلم بروکلی؛ سیرکننده‌تر و خوشمزه‌تر از گوشت

اگر دنبال یک غذای بدون گوشت، اما سیرکننده هستی، این کتلت کلم بروکلی با بافت نرم و پوسته طلایی، انتخابی خوشمزه و متفاوت برای ناهار یا شام است.

کتلت کلم بروکلی با ترکیبی از کلم بروکلی، کدو سبز و تره‌فرنگی، یکی از آن دستورهایی است که با وجود ساده بودن، کاملاً سیرکننده و رضایت‌بخش است. این کتلت‌های سبزیجاتی به‌آرامی در تابه و با روغن زیتون فوق‌بکر پخته می‌شوند تا بافتی نرم و متراکم در داخل و پوسته‌ای طلایی و سبک در بیرون داشته باشند. نتیجه، غذایی دلچسب و خوش‌طعم است که بدون سنگینی، برای یک ناهار سریع یا شام دنج انتخابی عالی محسوب می‌شود.

منبع: دلگرم

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
طنین الله‌اکبر در خیابان گلستان اهواز مجتبی ذوالنوری: هر شناوری که بخواهد از تنگه هرمز عبور کند را می‌توانیم از سمنان، تهران و مشهد بزنیم آتش سوزی در پالایشگاه اوکلاهامای آمریکا یامال، بازیکن بارسلونا در جشن قهرمانی تیمش پرچم فلسطین را برافراشت ورود یک گوزن شمالی از پنجره به داخل خانه شخصی! آموزش صفر تا صد لازانیا گوشت و قارچ با تمام فوت و فن‌ها تصاویری جدید از اتاق کنترل کشتی فرانسوی که با کروز تخریب شد وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات: در تلاش برای برقراری اینترنت بین‌الملل در اسرع وقت هستیم ترامپ: الان قطعی شده که منشأ کرونا ووهانِ چین بود ماجرای عجیب لحظه شهادت شهید خادمی و حرف زدن مادر پس از ده سال! ادعای ترامپ: ما ۴ روز برای سندی از ایران منتظر ماندیم که تنظیم آن بیش از ۱۰ دقیقه زمان نمی‌برد ادعای ترامپ: ایران یک ساعت پس از دستیابی به سلاح هسته‌ای، آن را به اسرائیل می‌زند سقوط یک دستگاه اتوبوس از روی یک پل در گوانگشی چین نخست‌وزیر پیشین قطر: ایران پس از جنگ قوی‌تر خواهد شد معاون رئیس‌جمهور: حتی در شرایط جنگی بستن اینترنت راهکار درستی نیست