فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۴۵۵۴
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴
کد ۱۱۴۴۵۵۴
انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴

کتلت کلم بروکلی؛ سیرکننده‌تر و خوشمزه‌تر از گوشت

اگر دنبال یک غذای بدون گوشت، اما سیرکننده هستی، این کتلت کلم بروکلی با بافت نرم و پوسته طلایی، انتخابی خوشمزه و متفاوت برای ناهار یا شام است.

کتلت کلم بروکلی با ترکیبی از کلم بروکلی، کدو سبز و تره‌فرنگی، یکی از آن دستورهایی است که با وجود ساده بودن، کاملاً سیرکننده و رضایت‌بخش است. این کتلت‌های سبزیجاتی به‌آرامی در تابه و با روغن زیتون فوق‌بکر پخته می‌شوند تا بافتی نرم و متراکم در داخل و پوسته‌ای طلایی و سبک در بیرون داشته باشند. نتیجه، غذایی دلچسب و خوش‌طعم است که بدون سنگینی، برای یک ناهار سریع یا شام دنج انتخابی عالی محسوب می‌شود.

منبع: دلگرم

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
راننده اسرائیلی این گونه مسیر آمبولانس فلسطینی را مسدود می‌کند! روایت طالقانی از نه تاریخی عبدالله موحد به پیشنهاد سرمربیگری تیم ملی آمریکا گل دوم بارسلونا به رئال مادرید با ضربه فران تورس در دقیقه ۱۸ سوپرگل رشفورد، گل اول بارسلونا به رئال مادرید عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: دولت در گزارشی به رهبر انقلاب میزان خسارات جنگ را ۲۸ میلیارد دلار اعلام کرده لحظه هدف قرار گرفتن سربازان ارتش اشغالگر اسرائیل توسط FPV حزب الله سنگ‌پرانی اشتباهی هواداران بارسلونا به اتوبوس خودی برخورد هواپیما با عابر پیاده در باند فرودگاه آمریکا خلاصه بازی وستهم - آرسنال طرز تهیه ترشی گوجه سبز فوری، ترد و خوشمزه جزئیات امکانات و تسلیحات یکی از هسته‌های موساد پس از انهدام توسط وزارت اطلاعات بازسازی ۱۰۱۸ مدرسه تا امروز؛ باقی مدارس تا تیرماه آماده می‌شود ورود به محدودهٔ طرح ترافیک به ازای هر روز ۱۴۵ هزار تومان پهپاد FPV حزب‌الله یک سامانه گنبد آهنین اسرائیل را منهدم کرد خلاصه بازی الغرافه - السد