.png "عصر ایران")
۲۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۲
لحظه حمله عقاب سرسفید به غاز در محوطه گلف (فیلم) اگر هر روز بخنديد از دكتر بينياز ميشويد!
20 دقيقه تماشاي يك برنامه كمدي در روز ميتواند ميزان هورمون استرس، فشار خون و كلسترول را كاهش دهد. بعلاوه اشتهاي اين افراد شبيه به افرادي شده بود كه ورزش كرده بودند.
محققان بار ديگر تاكيد كردند؛ برنامهريزيهاي تمرينات بدني سخت را فراموش كنيد و اگر ميخواهيد همواره سالم و سرحال باشيد، كافي است شوخي و خنده را به زندگي عادي روزانه خود وارد كنيد.
به گزارش ايسنا، بر اساس اين يافتهها، محققان ميگويند؛ اگر هر روز بخنديد از دكتر بينياز ميشويد.
نتايج اين تحقيق جديد نشان داده است كه خنديدن ميتواند به اندازه دويدن براي سلامتي بدن مفيد باشد و اثرات سلامتي داشته باشد.
اين پژوهش روي داوطلبان نشان داد: 20 دقيقه تماشاي يك برنامه كمدي در روز ميتواند ميزان هورمون استرس، فشار خون و كلسترول را كاهش دهد. بعلاوه اشتهاي اين افراد شبيه به افرادي شده بود كه ورزش كرده بودند.
روزنامه اكسپرس چاپ انگليس در اين باره نوشت: محققان دانشگاه لوما ليندا در كاليفرنيا دريافتهاند كه ميزان ترشح هورمون آرامش بخش اندروفين در افرادي كه ميخندند بسيار شبيه كساني است كه اين هورمون را در اثر ورزش كردن متعادل از نور روز ميگيرند.
در اين پژوهش تاكيد شد كه حتي براي بيماران ديابتي، خنده ميتواند بهترين دارو باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازگشت جهان به «انرژی هستهای»؛ چرا رآکتورهای کوچک (SMR) تنها راه عبور از بحران برقاند؟ اول مقررات ارث و طلاق را درست کنید، بعد بروید دنبال مهریه قتل زیر 18 سالگی ؛ عمو و مادربزرگم را کشتم چون زندگی ام را نابود کردند فیلم کرهای "مادر" ؛ جهانی ترین چهرۀ عشق و جنون بازداشت رئیسجمهور سابق بولیوی به اتهام اختلاس مصریان باستان هم تریاکی بودند؟ دانشگاههای افغانستان دیگر محیطی برای علم نیستند وزیر آموزش و پرورش: 11 تا 17 دیماه امتحانی برگزار نشود دانشمندان راز بارورسازی ابرها با یدید نقره را کشف کردند کیهان: اعتراض سران قوا به کوچک شدن سفره مردم کافی نیست؛ به مقابله با مافیای گرانی بروید نوشیدن مکمل کلاژن مایع واقعا چقدر موثر است؟ روزنامه هم میهن: دعوت رئیس جمهور از متخصصان شامل کاوه مدنی و خانم ایرانی مقیم انگلیس هم می شود؟ یا باید گزینش شوند؟ واکنش ونزوئلا به توقیف یک نفتکش در کارائیب: آمریکا نفت ما را غارت می کند بشقابپرنده در قطب جنوب / اسناد محرمانه لو رفته چه میگوید؟ ادعای واشنگتن: نفتکش توقیفشده برای انتقال نفت تحریمی ایران و ونزوئلا بهکار میرفت