تاریخ:
طرز تهیه شام سریع با نودل و تخم‌مرغ؛ غذای خوشمزه ۱۰ دقیقه‌ای 
درس صد و ده
تصاویر شگفت‌انگیز ویتامین‌ها زیر میکروسکوپ؛ احتمالا ویتامین C از همه زیباتر است
ترکیباتی که هر روز برای حفظ سلامت بدن مصرف می‌شوند، در ابعاد میکروسکوپی چهره‌ای کاملاً متفاوت دارند. تصاویر ثبت‌شده با میکروسکوپ‌های پلاریزه نشان می‌دهد برخی مواد شیمیایی می‌توانند ساختارهایی رنگارنگ و چشم‌نواز ایجاد کنند که بیشتر به آثار هنری انتزاعی شباهت دارند تا ترکیبات آزمایشگاهی.
عصرایران- شاید کمتر کسی به این موضوع فکر کرده باشد که ویتامین‌ها در ابعاد میکروسکوپی چه ظاهری دارند. هنگامی که برخی از این ترکیبات با استفاده از میکروسکوپ‌های پلاریزه مورد بررسی قرار می‌گیرند، ساختارهایی خیره‌کننده و رنگارنگ نمایان می‌شوند.
کریستال‌های ویتامین‌ها در این مقیاس، اشکال هندسی چشم‌نوازی ایجاد می‌کنند که گاهی بیشتر به آثار هنری انتزاعی و نقاشی‌های مدرن شباهت دارند تا مواد شیمیایی. این تصاویر، جلوه‌ای متفاوت و کمتر دیده‌شده از ترکیباتی را نشان می‌دهند که هر روز در زندگی ما نقش مهمی ایفا می‌کنند.
انواع ویتامین‌ها و نقش آنها در بدن
ویتامین‌ها گروه متنوعی از ترکیبات ضروری را شامل می‌شوند که هر کدام وظایف ویژه‌ای بر عهده دارند. برخی از شناخته‌شده‌ترین آنها عبارت‌اند از:
ویتامین A: نقش مهمی در حفظ بینایی و تقویت سیستم ایمنی دارد.
ویتامین‌های گروه B: در تولید انرژی، عملکرد مغز و سلامت سیستم عصبی مؤثر هستند.
ویتامین C: به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند، در ترمیم بافت‌ها و افزایش مقاومت بدن نقش دارد.
ویتامین D: برای جذب کلسیم و استحکام استخوان‌ها ضروری است.
ویتامین K: در فرآیند انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها اهمیت زیادی دارد.
هر یک از این ویتامین‌ها تأثیرات منحصربه‌فردی بر بخش‌های مختلف بدن دارند و کمبود آنها می‌تواند عملکرد طبیعی بدن را مختل کند.
ویتامین ب 1
ویتامین ب 3
ویتامین ب 6
ویتامین ب 8
ویتامین ب 12
ویتامین ث
ویتامین د
ویتامین کا
لینک کوتاه: کپی لینک
حمایت کانادا از موضع امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه و مداخله جویانه است حمایت داعش از حمله به کلیسایی در کرک اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود انفجار سوپر نفتکش با اصابت به مین دریایی در مسیر غیرمجاز تنگه هرمز ارتش: شمپاد دشمن را منهدم کردیم زارع با شکست آمریکا فینالیست شد/ ۲ شانس طلای ایران در ۶ وزن نخست قهرمانی جهان اطلاعیه سپاه: توقف و آتش سوزی نفتکش های متخلف، نتیجه شرارت ارتش تروریست آمریکاست اختلالات انرژی و بحران معیشت؛ آیا فرانسه در آستانه انفجار اجتماعی است؟ پوست؛ نمایشگاه هنری تازه ای در تهران پیشنهاد تازه میانجی‌ها به تهران: بازرسی از تأسیسات هسته‌ای در ازای آزادسازی دارایی دو چشم‌انداز، دو اسرائیل/ روایتی از راجر کوهن موفقیت نظامی جایگزین رضایت عمومی نمی‌شود؛ توجه به معیشت مردم ضرورت دارد- محمد عطریان‌فر امام جمعۀ تهران خواهان بازنگری در دکترین هسته‌ای [ساخت سلاح اتمی] شد/ برای زندگی عزتمندانه و امنیت پایدار ضروری است کامران قاسمپور حذف شد محمد مهاجری: سخنگوی دولت فقط لج مردم را درمی آورد!