تاریخ:
جنگندههای اسرائیلی در جنوب لبنان، بالنهای حرارتی پرتاب کردند 
درس پنجاه و نه
توصیههای مهم برای جلوگیری از گرمازدگی در مراسم و تجمعات
همزمان با افزایش دمای هوا و برگزاری تجمعات، رعایت چند نکته ساده میتواند خطر گرمازدگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
همراه داشتن بطری آب و نوشیدن منظم مایعات، حتی پیش از احساس تشنگی، یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی است. همچنین استفاده از کلاه، عینک آفتابی، لباسهای روشن و خنک و کرم ضدآفتاب، بدن را در برابر گرما و تابش مستقیم خورشید محافظت میکند. استراحت دورهای در مکانهای سایهدار یا خنک و پرهیز از فعالیت طولانیمدت زیر نور خورشید نیز توصیه میشود.
کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای زمینهای بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند و نیازمند مراقبت بیشتری هستند. در صورت بروز علائمی مانند سردرد، سرگیجه، ضعف، تهوع یا تشنگی شدید، باید فرد را به محیطی خنک منتقل کرده و مایعات خنک در اختیار او قرار داد تا از تشدید عوارض جلوگیری شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
مصرف روزانه بنزین به ۱۳۵ میلیون لیتر رسید جنگندههای اسرائیلی در جنوب لبنان، بالنهای حرارتی پرتاب کردند گل اول ژاپن به برزیل توسط سانو در دقیقه ۲۹ تذکر پزشکیان به مصرف غیراستاندارد برق در سازمان استاندارد استقبال مکرون؛ رئیس جمهوری فرانسه از سلطان عمان سلاح جدید اوکراین برای مقابله با پهپادهای شاهد گران روسیه رضا پهلوی: من باعث حمله به ایران شدم تصاویری از عزاداری سنتی زنان قبیله بنی اسد در کربلا تصاویری تماشایی از لحظه اصابت صاعقه به برج ایفل سخنگوی کاخ سفید در فاکس نیوز: بسیاری از آمریکاییها به شدت نگران این هستند که حزب دموکرات چقدر به چپ گرایش پیدا کرده است کاظمی: امتحانات نهایی المپیادیها داخلی میشود انواع سردرد؛ برای هر کدام چه راهکار درمانی مؤثری وجود دارد؟ طرز تهیه ناگت مرغ ترد و برشته در خانه با آرد و مرغ آتشسوزی در فرودگاه بینالمللی کرکوک عراق جان کری وزیر خارجه دولت اوباما: نتانیاهو به اجبار از اوباما میخواست که به بمباران ایران بپیوندد