تاریخ:
فریبا نادری: فکر نمیکردم دوباره تهران را ببینیم 
درس نود و یک
چرا بوی خاکِ نم خورده آرامش بخش است؟/ آیا عطر باران جایگزین دارد
تا به حال دقت کردهاید که وقتی خاک را آب میزنند یا باران میبارد، چه عطر خاص و دلانگیزی در فضا میپیچد؟ این تنها بوی خاک نیست؛ این عطری است که مستقیماً با روان ما سخن میگوید و جالبتر اینکه چنین بو و رایحه دلانگیزی هیچگاه سبب حساسیت در افراد نشده است. اما دلیل بروز و ظهور این بوی معطر چیست؟
دکتر زهره فیضآبادی، پزشک متخصص طب سنتی میگوید: از دیدگاه علم مدرن، زمانی که آب با خاک خشک برخورد میکند، ترکیبی از مولکولهای معطر به نام «ژئوسمین» آزاد و پدیده «پتریکور» اتفاق میافتد. این مولکولهای معطر، یکی از حساسترین رایحههایی هستند که انسان میتواند حس کند. علم عصبشناسی ثابت کرده که مسیر بویایی، کوتاهترین راه برای رسیدن به بخشهای عاطفی و حافظه در مغز (سیستم لیمبیک) است. به همین دلیل، این بو میتواند در لحظات بهخصوص پرتنش، باعث آرامش آنی و کاهش اضطراب لحظهای شود.
به گزارش خبرآنلاین، اما از دیدگاه طب سنتی، رایحهها و بوهای طبیعی برای تعدیل اخلاط و آرام کردن روح بسیار اهمیت دارند. بوی خاک نمخورده با ماهیت خنک و مرطوب خود میتواند اثر حرارت ناشی از غصه و حزن شدید را در بدن تعدیل کند تا فرد در برابر فشارهای روانی، تابآوری بیشتری داشته باشد. بوی خاک به ما یادآوری میکند که ما دوباره به خاک برمیگردیم.
آیا عطر باران جایگزین و مشابه دارد؟
خاک در حالت عادی مزاج سرد و خشک دارد و وقتی با آب یا گلاب مرطوب میشود، مزاج آن به سمت سردی و تری تغییر میکند. در طب سنتی، این رطوبت ملایم، ضد حرارت ناشی از حُزن است و به کاهش تپش قلب و اضطراب لحظهای کمک میکند. گلاب نیز مزاجی معتدل رو به خنکی دارد و بهعنوان «مُفرّح قلب» شناخته میشود که به تعادل روانی و آرامسازی سیستم عصبی کمک شایانی میکند.
برای مدیریت اضطراب لحظهای، یک «مهر نماز» را با چند قطره گلاب مرطوب کنید. استشمام ترکیب خاک نمخورده و گلاب، بهعنوان یک لنگرگاه حسی، باعث آرامسازی سیستم لیمبیک مغز میشود و از شدت تنشهای جسمی ناشی از شوک و حُزن میکاهد. این یک تکنیک آرامبخش لحظهای است که میتوانید در لحظات پرتنش سوگ از آن استفاده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
بورس عقب نشست/ شاخص کل ۳۶ هزار واحد ریخت/ موج فروش به بازار سهام رسید فرایند صدور ویزای الکترونیکی حج ۱۴۰۶ کلید خورد/ صدور نخستین «رقم طلب» اجرا شد قیمت نفت از 107 دلار گذشت به زنها گواهینامه موتور ندهید تا در تصادف و حوادث، پشتیبان نداشته باشند دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: حجاب را جرمانگاری نکنیم، اکثریت بانوانِ بدون حجاب، لجاجتی با نظام ندارند/ مردم تلویزیون را کنار گذاشتهاند! عکس روز ناسا از منشأ عناصر شناخته شده دو زن جوان چینی در حال تریاک کشیدن؛ سال 1299 شمسی (عکس) انهدام یک فروند پهپاد پیشرفته MQ۱ توسط سپاه نتیجه مطالعهای بزرگ: همیشه لازم نیست آنتیبیوتیکها را تا آخر مصرف کنیم محسن سیفی از برنامه جدید بانک ملی ایران برای عبور از چالشها گفت کاخ ناصرالدینشاه در شهرستانک البرز به بخش خصوصی واگذار میشود طلای جهانی کاهشی شد تانک پرچمدار معرفی شد؛ غول 5.4 متری از چین (+عکس) انتقاد تند هاشمی طبا از پزشکیان: جلیلی را اشتباه گرفته ای؛ او نظریات متوهمانه دارد سخنگوی جبهه اصلاحات: جنگ توجیه همه ناکامیهای دولت نیست/مردم حق دارند نتیجه رأی به پزشکیان را ببینند
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟