تاریخ:
سالمندان چند ساعت باید بخوابند؟ پاسخ متخصصان درباره خواب کافی 
درس نود و هفت
طرز تهیه سالاد اندونزی رستورانی؛ خوشمزه و مجلسی
سالاد اندونزی یکی از سالادهای محبوب و خوشرنگ است که با ترکیبی از کلم، هویج، ذرت، نخودفرنگی و سس مخصوص تهیه میشود.
مواد لازم:
سس سالاد __ذرت پخته ۱ فنجان __ژامبون یا کالباس ۴ ورق __کلم سفید کوچیک ۱ عدد__نخود فرنگی پخته ۱ فنجان __هویج رنده یا خلال شده ۲ عدد__خیارشور متوسط ۵ - ۴ عدد __کلم بنفش کوچیک یک عدد __در صورت دلخواه ماست __نمک و فلفل، آویشن __شکر یا کمی عسل__مایونز، شوید
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
موتورسیکلتسواری بدون گواهینامه؛ زنی که با وجود بیمه نتوانست خسارت بگیرد اسکورت پاپ با جنگندههای رافائل نیروی هوایی فرانسه خبر تلخ مهاجرانی درباره حقوق کارکنان دولت پاسخ قالیباف به مواضع اخیر دونالد ترامپ؛ بچرخ تا بچرخیم! حمایت عادل فردوسی پور از اظهارات مهدی قائدی سالمندان چند ساعت باید بخوابند؟ پاسخ متخصصان درباره خواب کافی سخنگوی ارتش: اگر هر بانوی ایرانی یک سرباز آمریکایی اسیر بگیرد ۱۰ میلیارد تومان جایزه میدهیم طرز تهیه شیک وانیل کافیشاپی؛ خوشمزه و خنک در چند دقیقه کمند امیرسلیمانی: مهسا، چرا از شستن ماهی بدت میاد؟ مدیر سابق کیهان:با پولهای بلوکه شده ایران، افرادی را در داخل ایران مسلح کنید تا در صورتی که نیروهای آمریکایی و اسرائیلی در ایران پیاده شدند، این افراد آموزشدیده هم در کنار آنها وارد عمل شوند! وسط اجرای برنامه علی اوجی، کیش ۴ بار بمباران شد! امیرحسین قیاسی: به شدت از محمدرضا گلزار میترسم! ترامپ: اگر من نبودم اسرائیل نابود میشد چرت زدن دوباره ترامپ در جلسه کاخ سفید لحظه آزادی خبرنگار پرستیوی از زندان اسرائیل پس از ۱۳ روز بازداشت