تاریخ:
سخنگوی سازمان غذا و دارو: هنوز هیچ واکسن آنفولانزایی بهصورت رسمی بین مردم توزیع نشده است 
درس نود و چهار
نقش ريزمغذيها را جدي بگيريد!
بسياري از واکنشهاي داخل بدن از طريق عملکرد کاتاليزوري ريزمغذيها صورت مي گيرد. به طور مثال ويتامين B1 هر چند خود انرژي توليد نميکند، اما انرژي را از مواد غذايي جدا ميکند.
يک کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني گفت: ريز مغذيها داراي نقشي حياتي در بدن هستند و اهميت آنها را بايد جدي گرفت.
فرح روشن پور در گفت وگو با ايسنا، اظهار داشت: مواد مغذي به دو دسته درشت مغذي و ريزمغذي تقسيم ميشوند و هر چند ميزان ريزمغذيهاي موجود در مواد غذايي اندک است، اما همين ميزان نقش مهم و حياتي در بدن ايفا ميکند.
روشن پور در ادامه تصريح کرد: درشت مغذيها به مقدار زياد از طريق غذاي روزانه به بدن ميرسد و انرژي زا هستند که موادي از جمله کربوهيدراتها، پروتئين و چربيها را شامل ميشود، اما ريزمغذيها نظير ويتامينها، کلسيم، آهن، فلوئور، فسفر و ... هر چند انرژي به بدن نمي رسانند اما به عنوان کاتاليزورهاي مهم به ايفاي نقش در بدن مي پردازند.
وي گفت: همانطور که گفته شد بسياري از واکنشهاي داخل بدن از طريق عملکرد کاتاليزوري ريزمغذيها صورت مي گيرد. به طور مثال ويتامين B1 هر چند خود انرژي توليد نميکند، اما انرژي را از مواد غذايي جدا ميکند.
روشن پور در خاتمه مصرف تمامي گروههاي غذايي به منظور تامين ريزمغذيهاي را از ضرورتهاي مهم عنوان کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله اسرائیل به جنوب لبنان با بمبهای فسفری آموزش موتورسواری بانوان چگونه انجام میشود؟ روایت یک مربی از مسیر یادگیری حکم کارگزینی رئیس سازمان هواپیمایی با درج «دیپلم» جنجالساز شد روز جهانی آلزایمر؛ کدام فراموشیها زنگ خطر بیماری هستند؟ سپاه: آماده پاسخهای قاطع و ویرانگر به دشمن فرسوده و متجاوز هستیم اعزام مشمولان مهر ۱۴۰۵؛ جزئیات مراجعه و مدارک مورد نیاز اعلام شد کتاب «وکالت در دولت اسلامی»؛ بررسی مبنای مشروعیت حکومت از نگاه فقه ۲ کشته در سقوط بالگرد یوروکوپتر آمریکا «سقوط المُخا؛ وقتی جنگ آمریکا و ایران به بابالمندب کشیده شد» پزشکیان: اقدامات آمریکا زمینهساز افزایش همگرایی میان کشورهای اسلامی شده است مسکو: از هیچ کشوری باجخواهی نمیکنیم سیروس ابراهیمزاده هم رفت ؛ بازیگری با صدایی که دیده میشد ۹۱۷ حمله عربستان به یمن از زمان تشدید تنش علیه این کشور آکسیوس: ترامپ فعلاً از حمله به انصارالله یمن عقب نشست وزیر اقتصاد: هوش مصنوعی میتواند کار یکساله بهبود مقررات را یکساعته انجام دهد