تاریخ:
طرز تهیه خوراک نخود؛ غذایی مقوی و ساده برای ناهار 
درس چهل و سوم
تمرين ملیپوشان ایران زير بارش باران
با توجه به گرماي جهاني، امروز با بارش باران در اتريش نشاط و شادابي خاصي تمرين مليپوشان را فرا گرفت و بازيكنان چندين دقيقه زير بارش باران تمرين كردند.
فارس: بازيكنان تيم ملي فوتبال ايران امروز تمرين بانشاطي را زير بارش باران برگزار كردند.
تمرين تيم ملي فوتبال ايران با حضور تمامي بازيكنان زير نظر افشين قطبي و عليرضا منصوريان به مدت يك ساعت و نيم برگزار شد.
* در اين تمرين 24 بازيكن حضور داشتند كه بازيكنان تيم ذوبآهن به دليل خستگي راه زير نظر منصوريان به انجام كارهاي تمريني پرداختند و ساير بازيكنان پس از گرم كردن كار با توپ، ضربات ايستگاهي را در دستور كار خود قرار دادند.
* افشين قطبي پس از گرم كردن بازيكنان، در يك نيمه زمين آنها را به دو تيم تقسيم كرد تا در فضاي محدود به فوتبال مشغول شوند.
* با توجه به گرماي جهاني، امروز با بارش باران در اتريش نشاط و شادابي خاصي تمرين مليپوشان را فرا گرفت و بازيكنان چندين دقيقه زير بارش باران تمرين كردند.
* افشين قطبي پس از اتمام تمرين امروز 14 بازيكن را براي ديدار دوستانه فردا برابر ستاره سرخ بلگراد معرفي كرد.
* ايران در جريان اردوي تداركاتي اتريش ديدار دوستانهاي با تيمهاي ستاره سرخ بلگراد، MTK بوداپست و لاتزيو ايتاليا برگزار خواهد كرد و در جهت همكاري با باشگاهها 2 روز زودتر از موعد قبلي به ايران باز خواهد گشت. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
تمرين تيم ملي فوتبال ايران با حضور تمامي بازيكنان زير نظر افشين قطبي و عليرضا منصوريان به مدت يك ساعت و نيم برگزار شد.
* در اين تمرين 24 بازيكن حضور داشتند كه بازيكنان تيم ذوبآهن به دليل خستگي راه زير نظر منصوريان به انجام كارهاي تمريني پرداختند و ساير بازيكنان پس از گرم كردن كار با توپ، ضربات ايستگاهي را در دستور كار خود قرار دادند.
* افشين قطبي پس از گرم كردن بازيكنان، در يك نيمه زمين آنها را به دو تيم تقسيم كرد تا در فضاي محدود به فوتبال مشغول شوند.
* با توجه به گرماي جهاني، امروز با بارش باران در اتريش نشاط و شادابي خاصي تمرين مليپوشان را فرا گرفت و بازيكنان چندين دقيقه زير بارش باران تمرين كردند.
* افشين قطبي پس از اتمام تمرين امروز 14 بازيكن را براي ديدار دوستانه فردا برابر ستاره سرخ بلگراد معرفي كرد.
* ايران در جريان اردوي تداركاتي اتريش ديدار دوستانهاي با تيمهاي ستاره سرخ بلگراد، MTK بوداپست و لاتزيو ايتاليا برگزار خواهد كرد و در جهت همكاري با باشگاهها 2 روز زودتر از موعد قبلي به ايران باز خواهد گشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
طبیعت دربرابر تربیت؛ چه مقدار از شخصیت ما از زمان تولد تعیین میشود؟ بدرود آقای باد! ۲۵ کشور با بیشترین سرانه مصرف آب شیرین در جهان (+ اینفوگرافیک) چرا نباید همزمان ترمز و کلاچ بگیرید؟ اشتباهی ساده اما خطرناک در رانندگی تیپ و لباس زنان ارمنی در نزدیکی اراک؛ 130 سال قبل (عکس) به حرف بدنتان گوش دهید و این ۴ راهکار را یاد بگیرید ترامپ از توافق قریبالوقوع با ایران خبر داد؛ «تنها جزئیات نهایی باقی مانده است» واکنش حسام الدین آشنا به احتمال توافق ایران و آمریکا یک نظامی دیگر ارتش اسرائیل خودکُشی کرد حمله به مقر تجزیهطلبان در اربیل عراق بابایی کارنامی: کسانی که با معیشت مردم بازی میکنند، جنایتشان کمتر از وطنفروشان نیست ۲ فوتی در حوادث رانندگی امروز محورهای قزوین بایرنمونیخ قهرمان جام حذفی آلمان شد بحران امنیتی در پروژه «ترامپ موبایل»؛ اطلاعات شخصی مشتریان در دسترس عموم قرار گرفت گفت و گوی مکرون با ترامپ و رهبران خاورمیانه درباره ایران