فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۳۵۷۲۸
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۴ - ۲۱-۰۶-۱۳۸۹
کد ۱۳۵۷۲۸
انتشار: ۱۲:۴۴ - ۲۱-۰۶-۱۳۸۹

هيچ ماده غذايي باعث كاهش وزن نمي‌شود

عصر ایران
وي گفت: با اينكه بعضي از افراد به مركبات حساسيت دارند در اين افراد گريپ فورت موجب كاهش شديد فشار خون مي‌شود.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: هيچ ماده غذايي به خودي‌خود موجب كاهش وزن نمي‌شود، مگر اينكه در رژيم غذايي، مواد كم‌كالري جانشين مواد پركالري شوند.

برليانت بزرگمهر افزود: ويتامين C مقاومت بدن را بالا مي برد و سلامت پوست و دندان‌ها، استحكام استخوان‌ها و لثه‌ها را تأمين و به تشكيل بافت‌هاي پيوندي كمك مي‌كند.

وي گفت: با اينكه بعضي از افراد به مركبات حساسيت دارند در اين افراد گريپ فورت موجب كاهش شديد فشار خون مي‌شود.

اين متخصص تغذيه افزود: ويتامين C به افزايش مقاومت بدن كمك و از بروز انواع سرطان‌ها جلوگيري مي‌كند. مقدار ويتامين ‍C در ميوه نارس و ميوه‌اي كه بسيار رسيده باشد، كم است و اگر ميوه‌اي خوب رسيده باشد، مقدار مواد مغذي و ويتامين‌هاي آن بيشتر است.

بزرگمهر در مورد تأثير گريپ فورت در كاهش وزن گفت: هيچ ماده غذايي به خودي‌خود موجب كاهش وزن نمي‌شود، مگر اينكه در رژيم غذايي، مواد كم‌كالري جانشين مواد پركالري شوند.

وي افزود: ورزش و پياده‌روي و افزايش سوخت‌و‌ساز بدن در كاهش وزن مؤثر است و رژيمي كه كالريش بيش از نياز بدن نباشد، موجب از بين رفتن چربي‌هاي زائد مي‌شود.

ارسال به دوستان
captcha
پست جدید ترامپ: یک منطقه (تنگه هرمز) جدید ایالات متحده! کنکور و رؤیاهای والدین اعلام برنامه زمانی ثبت‌نام و برگزاری آزمون‌های دکتری و کارشناسی ارشد ۱۴۰۶ قمه‌کشی در اتوبوس بی‌آرتی وحیدیه/ راننده زیر ضربات مشت و لگد سریلانکا: سنگ ۳ کیلویی از مثانه یک مرد ۵۵ ساله خارج شد(+عکس) محسن تنابنده خبرهای مربوط به ساخت فصل هشتم پایتخت را تکذیب کرد نسخه ۶۵ میلیاردی برای پسر مبتلا به ALS/ مادری که خانه‌اش را برای فروش گذاشته است احتمال بارش برای ایران در ماه‌های آینده بالای ۶۰ تا ۷۰ درصد است شروع تولید فیلم جدید خالق پدرخوانده در ایتالیا راز تلخ تابلوهای کمال‌الملک در آستانه نابینایی کاهش دمای تهران از جمعه افشای راز ۳۰ ساله قتل خواننده معروف میکرودراما همان ویدیوهای اینستاگرامی نیست!/ جشنواره محل کشف استعدادهاست سخنگوی شورای رقابت: در بازار دیجیتال، انحصار عمیق‌تر از اقتصاد سنتی اثر می‌گذارد انتشار قطعه جدید محسن چاوشی برای «بامداد خمار» (+آهنگ)