تاریخ:
خلاصه بازی اینتر - کومو 
درس صد و چهارده
كمبود ويتامين B5 موجب خستگي شديد و افسردگي مي‌شود
از منابع غذايي حاوي ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك مي‌توان به لوبيا، بادام زميني، كره بادام زميني، حبوبات (به خصوص نخود و سويا)، قارچ، آجيل (به خصوص بادام هندي و فندق)، آواكادو، كلم بروكلي و آرد جوي دوسر را نام برد.
فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: كمبود دريافت ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك موجب بي‌خوابي، خستگي شديد و افسردگي مي‌شود.
احمدرضا درستي مطلق افزود: كمبود دريافت ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك موجب بي‌خوابي، خستگي شديد، افسردگي و جنون در فرد مي‌شود.
وي گفت: از منابع غذايي حاوي ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك مي‌توان به لوبيا، بادام زميني، كره بادام زميني، حبوبات (به خصوص نخود و سويا)، قارچ، آجيل (به خصوص بادام هندي و فندق)، آواكادو، كلم بروكلي و آرد جوي دوسر را نام برد.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: ويتامين B6 از جمله ويتامين‌هاي بسيار مهم در متابوليسم مواد درشت مغذي به ويژه مواد پروتئيني است.
درستي گفت: كمبودش ويتامين B6 موجب بروز علائم جنون و افسردگي مي‌شود. از منابع غذايي حاوي ويتامين B6 مي‌توان به انواع گوشت، جوانه گندم و گندم كامل، جو و آرد جوي دو سر، آجيل (مخصوصاً گردو) و بادام زميني، حبوبات (سويا، عدس، لوبيا)، آووكادو، موز و كشمش اشاره كرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
گاز دادن در حالت توقف؛ مفید برای موتور یا عامل آسیب به خودرو؟ آن حروف ناخوانای اعصاب‌خردکن بی‌دلیل نبودند؛ ماجرای عجیب کپچاهای قدیمی اینترنت چرا قطره‌های آب روی ماهیتابه داغ سُر می‌خورند و دیرتر تبخیر می‌شوند؟ صاعقه برق ۲۹ روستای خراسان شمالی را قطع کرد سناتور منتخب دموکرات: جنگ علیه ایران احمقانه بود عراقچی: نتایج انتخابات آمریکا به رفت‌وآمد میانجی‌ها شوک وارد کرد؛ باید کمی صبر کنیم شرکت توانیر: حمله سایبری به شبکه برق تهران صحت ندارد ۳۰ بازیکن به اردوی تیم فوتبال امید دعوت شدند شنیده شدن صدای انفجار در قشم و بندرعباس اعلام لیست تیم ملی فوتبال برای فیفادی آبان جزئیات دقیق از طرح قطر برای پایان جنگ ایران و آمریکا تصویری از برج آرامکو در ریاض پس از حمله تلافی‌جویانه یمن بلومبرگ: بودجه ۱.۵ تریلیون دلاری ترامپ توسط دموکرات‌ها مسدود می‌شود وزیر ارتباطات راهی قطر شد تایر و روغن موتور خودروهای سبک از قیمت‌گذاری دستوری خارج می‌شوند