۲۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۲۰۳
تاریخ انتشار: ۱۰:۲۵ - ۰۷-۰۱-۱۳۸۶
کد ۱۴۲۰۳
انتشار: ۱۰:۲۵ - ۰۷-۰۱-۱۳۸۶

استشمام بوها به بهبود عملکرد حافظه کمک می کند

وقتی افراد با بوی خوش گلها یا عطر ملایم به خواب می روند در مرحله خواب عمیق فعالیت های مغزی شان منظم تر مي شود.


پزشکان همواره برخورداری از خواب کافی را برای تقویت حافظه موثر می دانند اما آنچه محققان اعلام می کنند این است که بوها نیز به یادآوری وقایع و حافظه یاری می رسانند.

به گزارش مهر به نقل از یو.اس.ای.تودی ، محققان معتقدند که چنانچه قبل از خواب کمی از عطرها یا خوشبوکننده ها در هوای اتاق پخش شود و سپس افراد به خواب بروند نقش تقویتی خواب بر روی حافظه افزایش می یابد.

در واقع وقتی افراد با بوی خوش گلها یا عطر ملایم به خواب می روند در مرحله خواب عمیق فعالیت های مغزی شان منظم تر شده و چنانچه این کار به طور منظم ایجاد شود به بهبود کیفیت حافظه آنان کمک می شود.

در عین حال هر بویی نیز به نوعی می تواند یادآور خاطره ای خاص برای هر فرد باشد که با استشمام آن به یاد آن خاطره می افتد.

بنابرهمین گزارش ، تعدادی از افراد مدتی در این شرایط  به سر بردند و هر بار در روز بعد تعدادی کارت به آنها نشان داده می شد که باید به خاطر می سپردند. نتیجه اینکه کیفیت حافظه آنان در به یادآوردن کارتها پس از یک دوره از 86 درصد به 97 درصد افزایش یافت.

 

ارسال به دوستان
میوه ای کوچک با معجزه ای بزرگ برای قلب و اعصاب! رتبه‌بندی کشورهای جهان بر اساس سهم پول نقد در تراکنش‌های روزمره (+ اینفوگرافیک) «اثر آخرین ماه سال»؛ چگونه زمان محدود بهره‌وری را افزایش می‌دهد؟ امیر عابدینی: آقای محمد خاتمی مخالف این بود که دوباره اسم باشگاه ما پرسپولیس شود قصه‌های نان و نمک(74)/ وقتی استرسِ مصاحبه، مهم‌تر از رزومه است مهران مدیری: طنز رضا عطاران چرک است/ کمدی دوست ندارم رویایت را به خاطر برادر احمقت خراب نکن! می‌خندیدند، تحقیر می‌کردند و اخراجم را می‌خواستند؛ شکایت جنجالی کارمند رئال عذرخواهی سرمربی رئال مادرید از این جوان خستگی شیاطین سرخ از اشتباهات داوری: بس است دیگر! خودکشی ۶۱ نظامی ارتش اسرائیل از آغاز جنگ غزه فاطمه گودرزی: گوگوش به خاطر رفاقتش با بیتا فرهی، او را جایگزین من در فیلم مسعود کیمیایی کرد مهران مدیری: گفتند به برنامه قیاسی می‌روی؟ گفتم به درک!/ افشای پایان قهوه تلخ!(فیلم) ترامپ: به توافق اوکراین نزدیک می‌شویم ورزشگاهی جدید مراکش از آزادی بزرگ تر است و رقیب استادیوم رئال مادرید است!