فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۲۲۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۲۲۴
انتشار: ۱۰:۵۷ - ۱۷-۰۸-۱۳۸۹

ورزش به شما احساس سيري مي‌دهد

عصر ایران
افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.
متخصصان برزيلي مي‌گويند: ورزش كردن نه تنها به شما كمك مي‌كند كه كالري‌هاي اضافي را بسوزانيد، بلكه همچنين با هدف قرار دادن اعصاب اشتها در مغز، احساس سيري را در شما تقويت مي‌كند.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه كامپيناس در برزيل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسيت اعصابي را كه در كنترل احساس سيري نقش دارند، تحريك و احيا مي‌كند كه در نتيجه آن ميل به غذا خوردن كاهش مي‌يابد و در نهايت به كاهش وزن كمك مي‌كند.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومي، افزايش نرخ چاقي هم اكنون به يكي از مهمترين پديده‌هاي مهم و نگران كننده باليني ـ همه‌گيرشناسي تبديل شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، فاكتورهايي مثل تغيير در عادات تغذيه‌اي و زندگي كم تحرك و كم فعاليت نقش مهمي در شيوع چاقي دارند. مصرف زياد و افراطي چربي باعث بروز خطاهايي در سيگنال دهي نورون‌هايي مي‌شود كه نقش كنترل احساس سيري را در منطقه هپيوتالاموس مغز بر عهده دارند. اين خطاها منجر به مصرف بي رويه و كنترل نشده غذاها مي‌شود كه پيامد آن «چاقي» است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: نرخ چاقی ، ورزش
ارسال به دوستان
captcha
مخالفت جدید با رانندگی کاملا خودکار تسلا در اتحادیه اروپا راه اندازی کارزار پایان جنگ علیه ایران برضد ترامپ در آستانه انتخابات میاندوره ای آمریکا یک میلیون تومان کالابرگ چقدر ارزش دارد؟ «توپ سیاه» در انتظار فتح دروازه اسکار ۲۰۲۷ دادستان فلوریدا خواستار توقف رفتارهای شبه‌انسانی ChatGPT شد چرا رب‌گوجه گران شد؟ مدنی‌زاده: ۳ هزار و ۲۰۰ بنگاه اقتصادی در جنگ دچار خسارت شدند بورس ۱۱۵ هزار واحد صعود کرد قیمت طلا نزدیک به کف قیمت ۷ هفته‌ای ماند درگیری لفظی ایران و امارات در سازمان ملل دلار از رقم بی سابقه 250 هزار تومان گذشت/ قیمت سکه و تتر ترامپ فقط دنبال باز شدن تنگۀ هرمز نیست- امیر‌علی ابوالفتح سخنگوی سپاه: همیشه در حال طراحی سلاح‌های جدید هستیم / نامه‌ دلسوزانه سپاه پاسداران خطاب به مردم آمریکا سخنگوی دستگاه قضا: پرونده ترور شهید سلیمانی به مرحله اجرای حکم رسیده است فریکشن‌ مکسینگ: ترند عجیبی که می‌گوید زندگی را عمداً سخت‌تر کن تا حالت بهتر شود