تاریخ:
چرا موقع یاد دادن کامپیوتر و گوشی به پدر و مادر عصبی میشویم؟ 
درس سی و چهارم
برای جوان ماندن سلولهاي بدن هویج بخورید
كاروتن، بتاكاروتن، آلفا كاروتن، ليكوپن، لوتئين، زئازانتين در هويج وجود دارد. در گذشته هويج را به دليل داشتن بتاكاروتن مصرف ميكردند ولي هويج در جوان ماندن سلولها برقراري ارتباط بين سلولها نقش مهمي برعهده دارد.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: هويج در جوان ماندن و برقراري ارتباط بين سلولها نقش مهمي برعهده دارد و ديابتيها بدون هيچ نگراني، ميتوانند از آن استفاده كنند.
مسعود كيمياگر افزود: هويج يكي از سبزيهاي ريشهاي است و سرشار از بتاكاروتن (پيشساز ويتامين A) است وگياهي 2ساله معمولاً به رنگ نارنجي، سفيد يا مخلوطي از قرمز و سفيد است.
وي گفت: كاروتن، بتاكاروتن، آلفا كاروتن، ليكوپن، لوتئين، زئازانتين در هويج وجود دارد. در گذشته هويج را به دليل داشتن بتاكاروتن مصرف ميكردند ولي هويج در جوان ماندن سلولها برقراري ارتباط بين سلولها نقش مهمي برعهده دارد.
اين متخصص تغذيه افزود: هويج سرشار از فيبر است و 3 تا 7 درصد قند دارد. قند هويج نسبت به سبزيها بالا است و نسبت به ميوهها پايين است. هويج منبعي غني از فيبر خوراكي، آنتياكسيدانها و مواد معدني است.
كيمياگر گفت: ديابتيها ميتوانند از هويج استفاده كنند. آب هويج و آب ميوهها را براي ديابتيها توصيه نميكنيم. هويج جزو سبزيهاي مفيد است و براي سلامت بدن از اهميت زيادي برخوردار است.
وي افزود: هويج يك سبزي ريشهدار است كه ميتوان آن را خام يا خردشده يا رندهشده در سالاد خورد و بيشتر در پخت سوپها و خورشها كاربرد دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جدیدترین قیمت دلار و سایر ارزهای مهم امروز 15 اردیبهشت 1405/ دلار 10 هزار تومان سقوط کرد سریال پرمخاطب نتفلیکس به پایان راه رسید بازگشت از مرگ/ پروژه چالشی شرکت آمریکایی/ بلوباک دوباره زنده می شود آتش سوزی در بخشی از نیزارهای تالاب میقان آسمان ایران بسته شد؟/ سازمان هواپیمایی پاسخ داد کمال تبریزی و پارادوکسِ تکرار؛ از خطشکنی تا کلیشهسازی تمام مدارس کشور هیأتامنایی و رایگان میشوند استوری حسین پاکدل بازیگر از سخن دکتر شریعتی درباره حقیقت (عکس) آمریکا نفتکشهای توقیف شده ایران را به «دیگو گارسیا» برد آخرین قیمت طلا و سکه امروز ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠۵ تله های کاهش وزن؛ مکمل هایی که به جای لاغری، شما را چاق می کنند واکنش سازمان محیط زیست به ادعای رضا کیانیان درباره کمک ۳ میلیون دلاری برای احیای دریاچه ارومیه فروش فوق العاده دو خودرو سایپا کلید خورد (+جدول قیمت ) عربستان ورود این گروه از زائران را ممنوع کرد آغاز فروش ۱۱ محصول ایران خودرو بدون قرعه کشی از 16 اردیبهشت (+جدول فروش)