تاریخ:
تصاویر از بارش شدید باران در گرگان 
درس نود و هشت
افزايش طول عمر با مصرف غذاهاي فيبردار
دانشمندان مسؤول اين تحقيق معتقدند که زنان بايد روزانه 25 گرم فيبر را در رژيم غذايي خود بگنجانند. اين ميزان براي مردان 38 گرم است.
محققان ميگويند: ميزان مصرف غذاهاي فيبردار ارتباط مستقيم با طول عمر دارد.
به گزارش ايسنا، بر اساس نتايج پژوهشي که در آمريکا انجام شده، رژيم غذايي پرفيبر قابليت کاهش احتمال مرگ و مير در اثر بيماريهاي قلبي و تنفسي را دارد.
اين مطالعه همچنين نشان داد که بيشتر شهروندان آمريکايي روزانه 15 گرم غذاهايي فيبردار مصرف ميکنند و به نوعي دچار فقر فيبر هستند.
دانشمندان مسؤول اين تحقيق معتقدند که زنان بايد روزانه 25 گرم فيبر را در رژيم غذايي خود بگنجانند. اين ميزان براي مردان 38 گرم است.
در اين پژوهش همچنين آمده است که احتمال مرگ و مير افرادي که به ميزان کافي غذاهاي فيبردار مصرف ميکنند، 22 درصد کمتر از افراد مورد آزمايشي است که کمترين ميزان فيبر را مصرف کردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ابوالفضل نوروزی با استقلال سه ساله امضا کرد باباییکارنامی: افزایش حقوق از اول مهر ۱۴۰۵ محاسبه میشود ۲.۵ میلیون دلار برای ستایش از ترامپ! (+عکس) دیده بوسی پزشکیان و کروبی در مراسم ختم احمد ناطق نوری (عکس) ریزش معدن طلا در شمال افغانستان و حبس ۱۰ معدنچی حزبالله ادعای ارتباط با هسته بازداشت شده در درعا را رد کرد تیراندازی مسلحانه در شوش خوزستان؛ وکیل دادگستری قربانی درگیری ۲ طرف دعوا شد واکنش نتانیاهو به حادثه پرواز فلای دبی: نهادهای امنیتی برای تهدیدهای مشابه آماده باشند هشدار محسن رضایی به امارات: میزبانی از «قصاب غزه» پیامدهای مثبتی نخواهد داشت عراقچی: ایران اکنون در موقعیت ممتازی است/ اروپایی ها در نیویورک اشتیاق شدیدی برای دیدار و ملاقات داشتند بانک مرکزی: اعطای تسهیلات برای خرید طلا، ارز و رمزارزها ممنوع است واریز ۴۱.۸ همت دیگر از مطالبات گندمکاران فرمانده سپاه تهران: مردم و بسیجیان با آمادگی کامل در میدان ایستادهاند جاده چالوس به سمت مازندران یکطرفه شد اولین ویدئو از حضور بیژن مرتضوی در فرودگاه امام خمینی(ره)