تاریخ:
با شروع مدرسه این میانوعدهها را برای بچهها آماده کنید 
درس نود و سه
پروتئين، آهن و امگا 3 مانع خشكي و ريزش مو ميشود
وي اضافه كرد: مصرف مواد غذايي مانند نخود، لوبيا، عدس و غلات و سبزيهاي تيره رنگ براي سلامت مو مفيد هستند.
فارس: يك متخصص پوست و مو گفت: رژيم غذايي سرشار از پروتئين، آهن و امگا3 مانع خشكي و ريزش مو ميشود.
مجتبي اميري افزود: تغذيه صحيح ميتواند موجب بهبود كيفيت مو شود. تغذيه سرشار از آهن و پروتئين ميتواند كيفيت مو را تحت تأثير قرار دهد و مصرف مكملها نيز ميتواند چنين اثري داشته باشد.
اين متخصص پوست و مو افزود: برخي از مكملهايي كه براي تبليغ پرپشت كردن مو وارد بازار شدهاند ميتواند نتيجه عكس داشته باشد به دليل اينكه تنها تغذيه صحيح است كه ميتواند در بهبود، رشد و كيفيت مو تأثيرگذار باشد.
اميري گفت: رژيم غذايي سرشار از پروتئين، آهن و امگا3 مانع خشكي و ريزش مو ميشود.
وي اضافه كرد: مصرف مواد غذايي مانند نخود، لوبيا، عدس و غلات و سبزيهاي تيره رنگ براي سلامت مو مفيد هستند.
اين متخصص پوست و مو افزود: گرما و سرماي شديد، استفاده از مواد شيميايي، سنجاق سر، گيرههاي فلزي ميتواند براي مو ضرر داشته باشد و موجب بروز مو خوره در مو ميشود.
اميري گفت: استفاده از اتوي مو و سشوار نيز ميتواند به مو صدمه وارد كند و حالت مو تغيير پيدا كند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مجتبي اميري افزود: تغذيه صحيح ميتواند موجب بهبود كيفيت مو شود. تغذيه سرشار از آهن و پروتئين ميتواند كيفيت مو را تحت تأثير قرار دهد و مصرف مكملها نيز ميتواند چنين اثري داشته باشد.
اين متخصص پوست و مو افزود: برخي از مكملهايي كه براي تبليغ پرپشت كردن مو وارد بازار شدهاند ميتواند نتيجه عكس داشته باشد به دليل اينكه تنها تغذيه صحيح است كه ميتواند در بهبود، رشد و كيفيت مو تأثيرگذار باشد.
اميري گفت: رژيم غذايي سرشار از پروتئين، آهن و امگا3 مانع خشكي و ريزش مو ميشود.
وي اضافه كرد: مصرف مواد غذايي مانند نخود، لوبيا، عدس و غلات و سبزيهاي تيره رنگ براي سلامت مو مفيد هستند.
اين متخصص پوست و مو افزود: گرما و سرماي شديد، استفاده از مواد شيميايي، سنجاق سر، گيرههاي فلزي ميتواند براي مو ضرر داشته باشد و موجب بروز مو خوره در مو ميشود.
اميري گفت: استفاده از اتوي مو و سشوار نيز ميتواند به مو صدمه وارد كند و حالت مو تغيير پيدا كند.
لینک کوتاه: کپی لینک
فیلمهای جدید رضا عطاران و امیر جدیدی چقدر فروختند؟ یمن: جامعه جهانی در قبال اقدامات عربستان مسوولیتپذیر باشد سیل تهران کدام مناطق و مسیرها را تهدید میکند؟ استرداد بیش از ۳۱ همت مالیات و عوارض ارزش افزوده به مودیان عراق به آمریکا: انحصار سلاح زمانبر خواهد بود امیر نوری پس از ۵ روز بستری در بخش مراقبتهای ویژه؛ خواهرش توضیح داد ادعای بلومبرگ: زنجیره ای از اشتباهات منجر به حمله به مدرسه شجره طیبه میناب شد حقوق ورودی خودروهای وارداتی ایرانیان خارج بر اساس حجم موتور اعلام شد ترامپ ورود CNN، اماسناو و پولیتیکو به کاخ سفید را ممنوع کرد ماراتُن تهران؛ کنترل روسری همۀ دوندگان در 10 کیلومتر شدنی است؟/ نوع پوشش الزاما اعتراض سیاسی نیست خطای هوش مصنوعی آمریکا را تا آستانه درگیری با چین پیش برد ریزش ۱.۵ درصدی بورس تهران؛ خروج ۶ هزار میلیارد تومان پول حقیقی انفجار در پایگاه ارتش سوریه؛ ۱۱ نفر در دیرالزور کشته شدند ۳۱ اتوبوس ۱۸ متری در راه تهران؛ ناوگان پایتخت در آستانه مهرماه فدراسیون جهانی بدنسازی ایران را تعلیق کرد / رئیس فدراسیون ایران تکذیب کرد