فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۵۹۰۱۲
تاریخ انتشار: ۱۵:۲۰ - ۱۸-۱۲-۱۳۸۹
کد ۱۵۹۰۱۲
انتشار: ۱۵:۲۰ - ۱۸-۱۲-۱۳۸۹

چرت زدن، مغز را برای يادگيری شارژ می‌کند!

عصر ایران
چرت زدن باعث مي‌شود امواج مغزي فعال شده و باعث درهم تنيدگي مناطق مختلفي از مغز شده و مسير را براي يادگيري مطالب جديد فراهم کند.

ايسنا: نتايج يک تحقيق نشان داد: چرتهاي کوتاه و بدون رويا توانايي يادگيري مغز را شارژ مجدد مي‌کنند.

منطقه کرمانشاه، پژوهشگران دانشگاه کاليفرنيا با انجام تحقيق بر روي 44 نفر به اين نتيجه رسيدند که چرت زدن باعث مي‌شود امواج مغزي به نام دوکهاي خواب يا (Sleep spindles) فعال شده و باعث درهم تنيدگي مناطق مختلفي از مغز شده و مسير را براي يادگيري مطالب جديد فراهم کند.

دوکهاي خواب در واقع پالس‌هاي سريع الکتريکي هستند که مطالب ذخيره شده در بخش هيپوکامپوس مغز را به کورتکس پيشاني منتقل مي‌کنند و اين امر باعث مي‌شود تا فضاي لازم در محيط محدود هيپوکامپوس براي ضبط اطلاعات جديد فراهم شود.

بر اساس نتايج اين تحقيق که در مجله Current Biology منتشر شد، فعاليت دوکهاي خواب بيشتر در زمان چرتهاي بدون رويا شروع مي‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: چرت زدن ، مغز ، یادگیری
ارسال به دوستان
captcha
منظرۀ زیبای «قلعۀ پاده آرادان» در دوران قاجار زیباترین جاده‌های ایران؛ ۱۰ مسیر دیدنی و خنک برای سفر تابستانی (+عکس) کاهش محبوبیت ترامپ به پایین ترین سطح در دوران ریاست جمهوری اش استاندار خراسان: در حوادث دی ماه 1404 حاضر نیستیم بپذیریم که اشتباه کردیم ساعت هوشمند جدید سامسونگ چگونه سطح آنتی‌اکسیدان بدن را اندازه می‌گیرد؟ هشدار یک روزنامه به تکرار وقایع تلخ 18 و 19 دیماه 1404 تقویم روز دانشمندی که نیمی از جهان را سیر کرد و میلیون‌ها نفر را کشت! اگر باتری شارژی شما این ۴ علامت را دارد، همین امروز آن را دور بیاندازید! تعداد رهگیرهای پاتریوت و THAAD ایالات متحده قبل و بعد از جنگ ایران (+ اینفوگرافیک) نازل پمپ بنزین از کجا می‌فهمد باک خودرو پُر شده است؟ کروکودیل‌ها برخلاف پرندگان توانایی پرواز ندارند؛ دانشمندان اکنون می‌دانند چرا پیشنهاد بیشرمانه تهیه کننده سینما به هنرپیشه مشهور/ زن تهیه کننده هم بود تصویری از یک «کارگاه فرآوری تریاک» در اصفهان در دوران قاجار پست جدید ترامپ با عکس کیم جونگ اون: هی دونالد، ما رفیقیم... مگه نه؟