.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۳
غذای خیابانی؛ پخت محبوبترین پیتزاها در نیوجرسی (فیلم) استرس نياز بدن به مواد مغذي را افزايش ميدهد
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: معمولاً دانشآموزان در دوران كنكور با نوعي ترس از عدم موفقيت و استرس روبهرو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش ميدهد.
مسعود كيمياگر اظهار داشت: كيفيت تغذيه دانشآموزان در دوران كنكور در موفقيت يا عدم موفقيت آنها نقش بسيار مؤثري را بر عهده دارد.
وي گفت: معمولاً در اين دوران دانشآموزان با نوعي ترس از عدم موفقيت در كنكور و استرس روبهرو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش ميدهد.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان در اين دوران بايد مواد غذايي با كيفيت كه از 4 گروه اصلي در آن گنجانده شده باشد، مصرف كنند.
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
وي اضافه كرد: دانشآموزان بايد در اين دوران از مصرف زياد قهوه و چاي براي بيدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداري كنند؛ به دليل اينكه اين كار موجب افزايش خستگي در آنها ميشود.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بيدار شوند؛ به دليل اينكه يادگيري و حفظ مطالب در اين ساعات بهتر صورت ميگيرد.
كيمياگر بيان كرد: در دوران كنكور به علت اينكه فعاليتهاي فكري مغز زياد است، تمايل فرد به مصرف مواد شيرين و كربوهيدراتها افزايش پيدا ميكند؛ انرژي لازم براي فعاليت سلولهاي عصبي از گلوكز است و گلوكز بر اثر متابوليسم كربوهيدراتها ساخته ميشود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مسعود كيمياگر اظهار داشت: كيفيت تغذيه دانشآموزان در دوران كنكور در موفقيت يا عدم موفقيت آنها نقش بسيار مؤثري را بر عهده دارد.
وي گفت: معمولاً در اين دوران دانشآموزان با نوعي ترس از عدم موفقيت در كنكور و استرس روبهرو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش ميدهد.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان در اين دوران بايد مواد غذايي با كيفيت كه از 4 گروه اصلي در آن گنجانده شده باشد، مصرف كنند.
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
وي اضافه كرد: دانشآموزان بايد در اين دوران از مصرف زياد قهوه و چاي براي بيدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداري كنند؛ به دليل اينكه اين كار موجب افزايش خستگي در آنها ميشود.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بيدار شوند؛ به دليل اينكه يادگيري و حفظ مطالب در اين ساعات بهتر صورت ميگيرد.
كيمياگر بيان كرد: در دوران كنكور به علت اينكه فعاليتهاي فكري مغز زياد است، تمايل فرد به مصرف مواد شيرين و كربوهيدراتها افزايش پيدا ميكند؛ انرژي لازم براي فعاليت سلولهاي عصبي از گلوكز است و گلوكز بر اثر متابوليسم كربوهيدراتها ساخته ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
محمود بصیری در ۲۸ سالگی در کنار فتحعلی اویسی؛ سال ۵۴ (عکس) سلولها چگونه موقعیت خود و نقششان در بدن را میفهمند؟ علت خفگی و گاز نخوردن ماشین پراید و پژو ۴۰۵ + راههای رفع مشکل خفگی ماشین وزیر میراث فزهنگی: بیش از یک میلیون اثر تاریخی شناختهشده در ایران وجود دارد برخی مدارس استان مرکزی یکشنبه غیرحضوری شدند رئیس سابق سازمان برنامه و بودجه: دولت منابع مالی ندارد ۱۸ کشته در حمله هوایی در میانمار ژیلا صادقی:« مدیر شبکه 3 تلویزیون با حرکت دست به من گفت: «کار خودتو ساختی» قدیری ابیانه: یارانه اگر درست به دست مردم برسد به هر خانواده ۳۰ میلیون میرسد (فیلم) نقص فنی در پرواز ماهشهر - تهران مدارس و دانشگاههای کهگیلویه و بویراحمد غیرحضوری شد یاسویو ؛ 56 سال زیبایی معماری یک ساختمان در ژاپن (+عکس) ساختمان طلایی معروف در ایتالیا (+عکس) دستگیری قاتل زنی در بوکان سرمربی نیوزیلند: ایران تیم ناشناختهای است؛ اطلاعات زیادی از بازیکنان صاحبنام شما نداریم!
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟