فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۹۱۹۱۴
تاریخ انتشار: ۱۹:۰۴ - ۱۲-۰۹-۱۳۹۰
کد ۱۹۱۹۱۴
انتشار: ۱۹:۰۴ - ۱۲-۰۹-۱۳۹۰

رژیم لاغری بدون مصرف لبنیات، ممنوع!

عصر ایران
به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.
برنا: محققان اعلام کردند نگنجاندن لبنیات در رژیم غذایی و یا رژیم لاغری زنان، سبب بروز پوکی استخوان در این افراد می شود.

به گزارش رویترز، پیروی از یک رژیم غذایی، که در آن مصرف پروتئین زیاد که در آن پروتئین موجود در مواد لبنی گنجانده شده باشد، به همراه ورزش روزانه تاثیر بسزایی بر سلامت استخوان زنان جوان چاق یا دارای مشکل اضافه وزن دارد.

به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.

براساس این گزارش برخورداری از پروتئین مواد لبنی در حین رژیم لاغری از بروز پوکی استخوان در زنان جوان جلوگیری کرده و مانع بروز بیماریهای آرتوروزی در سالهای آتی در این افراد می شود.
ارسال به دوستان
انجام ۳۰ هزار ویزیت برای زائران ایرانی حج تمتع/ فوت ۳ زائر تاکنون پاکستان: ادعای رویترز درباره حضور نظامی در عربستان تحریف‌شده است الجزیره: برای ایرانی‌ها بقا اولویت اول است ثبت ۲۷۰ درخواست از سوی هنرمندان خسارت‌دیده در جنگ تداوم تاثیر توده گرد و خاک بر خوزستان  وزیر راه: پیشنهاد تمدید خودکار یک‌ساله قراردادهای اجاره به سران قوا ارسال شده کادیلاک با یک فرمان افراطی! (تصاویر) واکنش تند امارات به تلاش قطر و عربستان برای پایان دادن به جنگ: چرا میانجی شده‌اند؟ لاری دیاموند دربارۀ گذار به دموکراسی چه می‌گوید؟ لباس عروس در غزه ؛ کم و گران (+عکس) اتهام‌زنی انگلیس به ایران درباره تنگه هرمز فردا چهارشنبه؛ خنثی‌سازی مهمات عمل‌نکرده در اسلامشهر تهران/ فرماندار: شهروندان آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند گوگل و بلک‌استون در حال راه‌اندازی یک شرکت ابری هوش مصنوعی هستند دستگیری سارق امامزاده فضل‌بن موسی(ع) جهرم «چت‌جی‌پی‌تی» در دادگاه پیروز شد