تاریخ:
چه افرادی مجاز به استفاده از آمپولهای لاغری نیستند؟ 
درس هشتاد و یک
مردم در هوای آزاد ورزش نکنند
وی تأکید کرد: مردم بهتر است ورزش کردن خود را در چنین روزهایی در اماکن بسته ورزشی انجام دهند و حتی میتوانند در منازل خود که هوای بهتری دارد ورزش کنند.
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به آلودگی هوای تهران و برخی کلانشهرها گفت: در زمان آلودگی هوا حتیالمقدور مردم در هوای آزاد ورزش نکنند و منازل آنان و اماکن ورزشی دارای هواکش میتواند خیلی بهتر از پارک باشد.
لطفعلیپورکاظمی در گفتوگو با فارس، اظهار داشت: با توجه به آلودگی هوا به خصوص در روزهای هشدار و اضطراری که محیط زیست و هواشناسی اعلام میکند بهتر است ورزشهای همگانی و هوازی از جمله دومیدانی، فوتبال و والیبال را افراد در اماکن ورزشی که دارای تصویه مکش هوا است انجام دهند.
وی تصریح کرد: خوشبختانه در سطح شهر و استانهای کشور اماکن ورزشی دارای دستگاههای مکش هوا وجود دارد و مردم باید در روزهای هوای آلوده به جای ورزش در پارکها و هوای آزاد از این اماکن استفاده کنند زیرا همان طور که ورزش باعث میشود که افراد دم و بازدمهای عمیق داشته باشند این عمل باعث ورود هوای آلوده به بدن میشود.
وی تأکید کرد: مردم بهتر است ورزش کردن خود را در چنین روزهایی در اماکن بسته ورزشی انجام دهند و حتی میتوانند در منازل خود که هوای بهتری دارد ورزش کنند.
پورکاظمی در پاسخ به این پرسش که در زمان آلودگی هوا ورزش در ایام صبحگاهی بهتر است یا عصر، افزود: در زمان آلودگی هوا به دلیل اینکه هوای آلوده بین 5 تا 10 روز جابهجا نمیشود ورزش در صبح یا عصر از نظر زمانی تفاوتی نمیکند و بهتر است افراد در اماکن ورزشی دارای هواکش و همچنین در منازل خود که هوای پاکیزهتری دارد به ورزش کردن بپردازند، زیرا در صورت ورزش در هوای آزاد آلایندههای مضر وارد دهان میشود و در ریه آنان انباشته میشود که باعث عوارض بسیار شدید میشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
لطفعلیپورکاظمی در گفتوگو با فارس، اظهار داشت: با توجه به آلودگی هوا به خصوص در روزهای هشدار و اضطراری که محیط زیست و هواشناسی اعلام میکند بهتر است ورزشهای همگانی و هوازی از جمله دومیدانی، فوتبال و والیبال را افراد در اماکن ورزشی که دارای تصویه مکش هوا است انجام دهند.
وی تصریح کرد: خوشبختانه در سطح شهر و استانهای کشور اماکن ورزشی دارای دستگاههای مکش هوا وجود دارد و مردم باید در روزهای هوای آلوده به جای ورزش در پارکها و هوای آزاد از این اماکن استفاده کنند زیرا همان طور که ورزش باعث میشود که افراد دم و بازدمهای عمیق داشته باشند این عمل باعث ورود هوای آلوده به بدن میشود.
وی تأکید کرد: مردم بهتر است ورزش کردن خود را در چنین روزهایی در اماکن بسته ورزشی انجام دهند و حتی میتوانند در منازل خود که هوای بهتری دارد ورزش کنند.
پورکاظمی در پاسخ به این پرسش که در زمان آلودگی هوا ورزش در ایام صبحگاهی بهتر است یا عصر، افزود: در زمان آلودگی هوا به دلیل اینکه هوای آلوده بین 5 تا 10 روز جابهجا نمیشود ورزش در صبح یا عصر از نظر زمانی تفاوتی نمیکند و بهتر است افراد در اماکن ورزشی دارای هواکش و همچنین در منازل خود که هوای پاکیزهتری دارد به ورزش کردن بپردازند، زیرا در صورت ورزش در هوای آزاد آلایندههای مضر وارد دهان میشود و در ریه آنان انباشته میشود که باعث عوارض بسیار شدید میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
اسپانیا تحریمهای آمریکا علیه دیوان کیفری بینالمللی را محکوم کرد کمک فوری برای نجات یک مادر و فرزندان گرفتارش ترامپ بار دیگر از مذاکره با ایران گفت؛ «شاید در مقطعی» گفتوگو کنیم دیدار قالیباف با نخستوزیر عراق آلمان طرح شهرکسازی رژیم اسرائیل در کرانه باختری را محکوم کرد نتایج دکتری دانشگاه آزاد ۱۴۰۵ اعلام شد؛ کارنامه نهایی روی سامانه قرار گرفت بازجویی از سفیر فرانسه در آفریقا / رفت و آمد ۳۰ خانم جوان به اقامتگاه سفیر عون: بازسازی لبنان بزرگترین چالش مرحله آینده است تشکیل کارگروه ویژه بنزین در مجلس خواهر رهبر کره شمالی، ژاپن را به «حمله فوری» تهدید کرد ترکیب پرسپولیس و استقلال خوزستان برای هفته دوم لیگ برتر اعلام شد درخواست رئیس پارلمان عراق از قالیباف برای امتیاز ویژه در صادرات نفت از تنگه هرمز پرونده یاسر آسانی؛ آیا استقلال با خطر کسر امتیاز مواجه است؟ خطرناک ترین مکان ها هنگام رعدوبرق؛ جایی که شاید فکرش را هم نکنید ردپای یک حیوان در گذشته یکی از شایع ترین ویروس های تنفسی انسان