.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
املت سبزیجات با گل نیلوفر در غذاخوریهای خیابانی بانکوک (فیلم) خوابیدن دراتاق روشن در طول شب ، میتواند موجب افسردگی شود
پژوهشگران علوم
پزشکی می گویند نتایج بررسی ها نشان داده است کسانی که در شب با چراغ روشن
و در تماس با نور می خوابند، روز بعد معمولا با حالتهای بدخلقی و افسردگی
دست به گریبان میشوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پزشکان بدون مرز ، خوابیدن با چراغ روشن در شب میتواند شما را به افسردگی مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا تاکید کردند: کسانی که شب با چراغ روشن و در تماس با نور می خوابند، روز بعد معمولا با حالتهای بدخلقی و افسردگی دست به گریبان میشوند.
حتی نور حاصل از صفحه تلویزیون روشن و یا چراغ خواب هم میتواند روی سلامت روانی افراد تاثیر نامطلوبی داشته باشد و این حالت را تشدید کند. روشن بودن فضای اتاق به هنگام خواب در واقع خطرات بالقوهای بر چرخه طبیعی خواب و بیداری انسان دارد.
تماس با نور به هنگام خواب در واقع سبب بروز تغییرات و تفاوتهایی در ساختار منطقهای از مغز موسوم به هیپوکامپ میشود. هیپوکامپ نقش کلیدی در رابطه با اختلالات افسردگی ایفا میکند. بنابراین تغییرات در هیپوکامپ بسیار حائز اهمیت است.
مطالعات گذشته نشان میدهد، کارکردن در شیفتهای شبانه میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پزشکان بدون مرز ، خوابیدن با چراغ روشن در شب میتواند شما را به افسردگی مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا تاکید کردند: کسانی که شب با چراغ روشن و در تماس با نور می خوابند، روز بعد معمولا با حالتهای بدخلقی و افسردگی دست به گریبان میشوند.
حتی نور حاصل از صفحه تلویزیون روشن و یا چراغ خواب هم میتواند روی سلامت روانی افراد تاثیر نامطلوبی داشته باشد و این حالت را تشدید کند. روشن بودن فضای اتاق به هنگام خواب در واقع خطرات بالقوهای بر چرخه طبیعی خواب و بیداری انسان دارد.
تماس با نور به هنگام خواب در واقع سبب بروز تغییرات و تفاوتهایی در ساختار منطقهای از مغز موسوم به هیپوکامپ میشود. هیپوکامپ نقش کلیدی در رابطه با اختلالات افسردگی ایفا میکند. بنابراین تغییرات در هیپوکامپ بسیار حائز اهمیت است.
مطالعات گذشته نشان میدهد، کارکردن در شیفتهای شبانه میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
محمدرضا پهلوی در حال تماشای آلبوم عکس؛ سال 1337(عکس) تمدن گمشده عصر برنز؛ آیا ترکیه امروزی زمانی میزبان ابرقدرتی فراموششده بود؟ عکسهای دیده نشده از علی پروین و ناصر حجازی در آزمایشگاه! کشورهایی که آب شیرشان از آب معدنی هم سالمتر است راز شمسالعماره؛ اولین آسمانخراش تهران چگونه قدرت شاه را نمایش میداد؟(+عکس) چرا نباید هیچوقت خودروی آبیرنگ بخریم؟ /رسانه امریکایی پاسخ داد صدراعظم آلمان: آلمان در آینده نزدیک فلسطین را بهرسمیت نمیشناسد مردم خارج از شبکه رسمی دارو تهیه نکنند ادعای نتانیاهو: خلع سلاح حماس و غزه از راه آسان یا سخت انجام خواهد شد مجسمه 3.3 متری پلیس آهنی (+عکس) سرنوشت شتری که به حرم امام رضا(ع) پناه برد/ چرا صاحبش آن را نفروخت؟(+عکس) سخنگوی سپاه: در موضع قدرت توافق آتشبس را پذیرفتیم/ متوسط سنی دانشمندان موشکی و پهپادی سپاه ۳۰ سال است مکلارن F1 با رنگ خاص کریتون براون (تصاویر) رزمایش مشترک نیروی دریایی آمریکا و رژیم صهیونیستی ساختمان مرکزی CBR در بروکسل؛ اوج زیبایی بروتالیسم با افزونه های بتنی ماژولار (+تصاویر)
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟