فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۰۴۴۵
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۳ - ۰۹-۰۴-۱۳۸۶
کد ۲۰۴۴۵
انتشار: ۱۴:۱۳ - ۰۹-۰۴-۱۳۸۶

خوردن پسته، كلسترول خون را پائين مي‌آورد


تحقيقات نشان مي‌دهد، خوردن پسته به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند.

دكتر سميعي متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:پژوهش‌ها نشان مي‌دهد پسته سطح كلسترول بد را در بدن كاهش مي‌دهد و در ضريب ليپوپروتئين تغييرات مفيدي ايجاد مي‌كند.

وي ادامه داد: مصرف تقريبا 60 گرم پسته در روز با كاهش كلسترول بد، باعث كاهش قابل ملاحظه خطر بيماري قلبي و عروقي مي‌شود.

وي با اشاره به اينكه بطور كلي خشكبار خاصيت كاهش كلسترول را دارند، تصريح كرد: اين خاصيت در آفتابگردان و پسته بيشتر است ،اما در كل نبايد در مصرف اين مواد زياده‌روي كرد.

ارسال به دوستان
ونزوئلا: ایالت ۵۱ آمریکا نمی‌شویم هشدار نسبت به بحران جمعیت در گیلان؛ نرخ رشد به منفی ۰.۱۵ رسید آغاز طرح تعویض رایگان موتور کولرهای آبی در استان تهران ادعای جدید آکسیوس درباره رایزنی‌های دولت ترامپ درباره ایران لیبرمن: پهپادهای حزب‌الله، سربازان ما را به «اردک‌هایی در میدان تیر» تبدیل کردند ولایتی خطاب به ترامپ: ما شما را در «میدان» شکست دادیم آناتولی: پاکستان به میانجی‌گری میان ایران و آمریکا ادامه می‌دهد قیمت سکه طرح جدید به مرز ۲۰۰ میلیون تومان رسید حمایت بانوان بومی قشم از تجمعات مردمی؛ سفره‌های سنتی در خدمت موکب‌ها (گزارش تصویری) ترامپ: بهترین برنامه را برای ادامه جنگ با ایران دارم ادعای سنتکام: بعد از محاصره ۶۲ کشتی را برگردانده‌ایم استوری رضا صادقی خواننده برای وطن (عکس) خواب‌آلودگی راننده حادثه آفرید؛ فوت والدین در تصادف محور قزوین استاندار تهران: بیش از ۹۰ درصد حملات موشکی دشمن به استان تهران بود یک ناشر: خجالت می‌کشم قیمت کتاب‌ها را بگویم