فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۰۴۴۵
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۳ - ۰۹-۰۴-۱۳۸۶
کد ۲۰۴۴۵
انتشار: ۱۴:۱۳ - ۰۹-۰۴-۱۳۸۶

خوردن پسته، كلسترول خون را پائين مي‌آورد


تحقيقات نشان مي‌دهد، خوردن پسته به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند.

دكتر سميعي متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:پژوهش‌ها نشان مي‌دهد پسته سطح كلسترول بد را در بدن كاهش مي‌دهد و در ضريب ليپوپروتئين تغييرات مفيدي ايجاد مي‌كند.

وي ادامه داد: مصرف تقريبا 60 گرم پسته در روز با كاهش كلسترول بد، باعث كاهش قابل ملاحظه خطر بيماري قلبي و عروقي مي‌شود.

وي با اشاره به اينكه بطور كلي خشكبار خاصيت كاهش كلسترول را دارند، تصريح كرد: اين خاصيت در آفتابگردان و پسته بيشتر است ،اما در كل نبايد در مصرف اين مواد زياده‌روي كرد.

ارسال به دوستان
مراسم عروسی بیل و هیلاری کلینتون (عکس) محسن کدیور در مصاحبه با ایرنا: ترامپ و نتانیاهو از ارتکاب جنایت جنگی واهمه‌ای ندارند سنگ کلیه چه نشانه‌هایی دارد؟ دختر ناصرالدین‌شاه در حال نوازش اسب؛ بیش از یک قرن قبل (عکس) این برچسب‌ها راز ناباروری‌های بی‌دلیل را فاش می‌کنند عضله سازی فقط وزنه زدن نیست؛ سه عامل مهم در رشد عضلات بُرج تاریخی گری‌کوه؛ یادگار معماری نظامی در بستک (+عکس) نبرد ناو زیپانگ، هیولایی که ناو جرالد فورد آمریکا دربرابرش مثل قایقی کوچک بود(+عکس)  خیمۀ ناصرالدین شاه در میدان اسب‌دوانی تهران؛ 135 سال قبل (عکس) فرار شاگردان علیرضا منصوریان از شکست در دقیقه ۱۱۷ بازی جنجالی وزیر خارجه سوریه: به دنبال صلح با اسرائیل هستیم نخست‌ وزیر هند از مردم خواست به‌خاطر کمبود سوخت دورکاری و صرفه‌جویی کنند مقام سازمان ملل: محاصره تنگه هرمز ده‌ها میلیون نفر را با گرسنگی مواجه می‌کند ساعت شروع به کار ادارات کرمانشاه از خردادماه تغییر می‌کند یمن: وضعیت نه جنگ نه صلح با سعودی‌ها را تحمل نمی‌کنیم