فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۰۵۴۱۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۰ - ۲۲-۱۲-۱۳۹۰
کد ۲۰۵۴۱۷
انتشار: ۰۹:۱۰ - ۲۲-۱۲-۱۳۹۰

برای کودکمان خوابی راحت ابجاد کنیم

برای کودکمان خوابی راحت ابجاد کنیم
به كودك اجازه دهید با عروسك پشمالو یا پتوی مورد علاقه‌اش به رختخواب برود.
برای بسیاری از والدین خواباندن كودكان در ساعت مناسب شب، كاری پراسترس و دشوار است اما این مشكل هم راه حل دارد.

آكادمی اطفال آمریكا برای كمك به والدین در این زمینه چند روش كاربردی ارائه كرده كه عبارتند از:

- یك برنامه زمانی مرتب و در شرایط سكوت و آرامش بخش برای وقت خوابیدن كودك تعیین كنید.

- به كودك اجازه دهید با عروسك پشمالو یا پتوی مورد علاقه‌اش به رختخواب برود.

- یك لیوان آب یا یك چراغ خواب در اتاق خواب كودك قرار دهید تا مطمئن شوید كه در راحتی و آرامش باشد.

- به كودك خود اجازه ندهید در رختخواب شما بخوابد.

- هر موقع كه كودك گریه می‌كند به اتاق او نروید.

- صبور باشید و درك كنید كه برای ایجاد عادات مناسب در كودك برای خوابیدن به زمان احتیاج دارید و این كار با گذشت زمان امكان پذیر می‌شود.

برچسب ها: کودک ، خواب
ارسال به دوستان
captcha
وقتی هیچ‌چیز عادلانه نیست؛ سختی‌های زندگی چگونه جهان‌بینی ما را بازسازی می‌کنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما می‌دزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما می‌آید؟ ترفند ۵ ثانیه‌ای برای انتخاب مدل مناسب می‌خواهید در تصمیم‌گیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشره‌ها هفت اثرِ (به‌اصطلاح) نفرین‌شده در موزه‌های سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سه‌هزار ساله؛ باستان‌شناسان نام سه پادشاه حذف‌شده آشور را پیدا کردند راز سرمایه‌گذاری هنگفت ایرلاین‌ها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویه‌های معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید