.png "عصر ایران")
۰۴ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
طرز تهیه غذای فوری با نصف سینه مرغ؛ یک پیشنهاد سریع و خوشمزه 
درس بیست و یکم
کم خوابی خطر سکته مغزی افراد ميانسال با وزن طبيعي را افزایش میدهد
طی این پژوهش هیچ رابطهای بین خواب کم و علایم سکته مغزی در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق گزارش نشد.
ایسنا: نتایج پژوهشی جدید حاکی از آن است که خواب روزانه کمتر از شش ساعت، خطر افزایش علایم سکته مغزی را در افراد میانسال و پیرتر با وزنی طبیعی، به طور قابل توجهی افزایش میدهد.
محققان دانشگاه آلاباما در بيرمنگام آمریکا طی پژوهشی چهار ساله بر روي پنج هزار و 666 نفر از افرادی که هیچ گونه سابقهای از سکته مغزی نداشتند، دریافتند که رابطه محکمی بین مدت خواب کمتر از شش ساعت در روز و بروز علایم سکته مغزی در افراد میانسال و پیرتر وجود دارد.
طی این پژوهش هیچ رابطهای بین خواب کم و علایم سکته مغزی در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق گزارش نشد.
به گفته دکتر «مگان رویتر»، سرپرست این پژوهش، خواب کمتر از شش ساعت در روز، به نسبت سایر عوامل خطر سکته مغزی، عاملی پیشرو به حساب میآید؛ به طوری که اگر تمام عوامل خطرساز سکته مغزی گرد هم آیند، ممکن است که جمعا خطرشان بیشتر از خواب کوتاه مدت شود.
وي در ادامه با تاكيد بر نتايج اين تحقيق تصريح كرد: نتایج این تحقیق میتواند، درمانهای اختلال خواب را به عنوان راهكاری برای پیشگیری از بروز سکته مغزی پیش روی محققان قرار دهد.
این یافته علمی، طی بیست و ششمین نشست سالانه «خواب» در بوستون آمریکا مطرح شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهر ۲۴ ساعته؛ جایی که خانه، کار و تفریح مرز ندارد برترین قدرت نظامی جهان: آمریکا، روسیه یا چین؟ نیوشا ضیغمی:چیزهای عجیبی راجع به همسرم می شنوم غرق شدن دختر جوان در دریاچه کیو خرمآباد ناآرامی در مکزیک و اعلام منطقه پرواز ممنوع/ هشدار امنیتی سفارت آمریکا در مکزیک ماجرای سرعتگیر بلوار امیرکبیر شیراز چه بود؟ نامه یک مقام ارشد حماس به عراقچی توقف خانگی النصر در شب گلزنی مهدی قایدی مقابل خورفکان درگذشت دانشجوی علم و صنعت تکذیب حضور یگان ویژه در دانشگاهها اعتراض رسمی باشگاه استقلال به شبکه سه بابت سانسور وریا غفوری مجتبی جباری: استقلال روی یک «نیمچه موقعیت» پیروز شد/ به بقای مس در لیگ برتر امیدوارم مقتدی صدر: از همه نهادهای بینالمللی و اسلامی میخواهیم تا برای مهار گاو وحشی تروریستیِ تشنه به خون اقدام کنند عراقچی: فناوری غنیسازی را خودمان توسعه دادهایم و نمیتوانیم از آن دست بکشیم/ در صورت هرگونه حمله، پایگاههای آمریکا را هدف قرار خواهیم داد رونمایی هیوندای روتم از موشک کروز هایپرسونیک ضدکشتی کره جنوبی (+فیلم و عکس)