عصر ايران

برچسب جستجو
برچسب: کم خوابی
شوند شدت بیماری پس از سه روز در آنها کمتر... از جمله کم خوابی بی حوصلگی و بی اشتهایی برای...
کد خبر: ۸۰۹۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


خلقی شامل کم حوصلگی پایین آمدن اعتماد به نفس حس...
موارد افسردگی تغییرات خلقی شامل کم حوصلگی پایین آمدن اعتماد... و تنبلی مفرط کم خوابی یا پرخوابی و پرخوری یا... کم خوری را هم داشته باشد این عضو هیات علمی...
کد خبر: ۸۰۸۷۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


به شما کمک زیادی می کند ...
اید در این درس نشان می دهیم که چگونه کم... خوابی خاطرات دروغین و غلط ایجاد می کند و اینکه... در مغز شما وقتی می خوابید چه اتفاقاتی می افتد... مهمی را بدانید این واقعیت که خوابِ کم باعث ایجاد...
کد خبر: ۸۰۳۱۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


در این درس نشان می دهیم که چگونه کم خوابی... مغز شما وقتی می خوابید چه اتفاقاتی می افتد ...
حافظه شما تأثیر بگذارد همانطور که کمبود خواب می تواند... این کار با خوابیدن در روز انجام نمی شود در... می دهند چگونه کم خوابی خاطرات دروغین و غلط ایجاد... می کند و اینکه در مغز شما وقتی می خوابید...
کد خبر: ۷۹۸۸۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


ه صراحت می توان گفت کمبود خواب تفکر و توانایی...
جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی... کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می... و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در... شب می خوابند بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم...
کد خبر: ۷۹۷۳۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸


با گذشت زمان کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز... مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از... ۶ ساعت در شب می خوابند بی خوابی اغلب یکی...
جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی... کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می... و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در... شب می خوابند بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم...
کد خبر: ۷۹۲۴۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


محققان دانشگاه بیلور واقع در تگزاس آمریکا با کمک ۲۰۹... کافی - خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش می... دهد خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط... کمبود آن منجر به بروز بیماری های خطرناکی مانند ام...
کد خبر: ۷۸۸۶۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


چشمان شما بیش از حد خشک شود کم کم قرمز... کمک بگیرید اشک مصنوعی چشم را مرطوب نگه می دارد... آلرژی چشم به کاهش قرمزی آن کمک می کند پزشک... بار به مدت ۱۵ دقیقه از کمپرس سرد بر روی...
کد خبر: ۷۸۸۴۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


تغییر اشتها مانند پرخوری یا کمتر خوردن و بی اشتهایی... تغییر در ساعات خواب پرخوابی یا کم خوابی همگی می... بایستی استفاده از آن را کم کم محدود کنیم از... این ابزارها را کم کرد باید تلاش کنیم تا شوق...
کد خبر: ۷۸۷۸۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸


بسیاری از بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی... و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم خواب یا... دیرخواب بگذارد در جوامع شهری امروزی بی خوابی یکی از...
کد خبر: ۷۸۷۷۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


می شوند تجربه کمی استرس شاید بتواند محرک ما برای... شامل کم خوابی مصرف الکل و کم آبی بدن می... یک مطالعه به بررسی ۱۶ فرد مبتلا به کمردرد مزمن... و افراد دارای استرس کم تقسیم شدند افرادی که استرس...
کد خبر: ۷۸۳۷۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱


بسیاری از بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش... را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می... افراد کم خواب یا دیرخواب بگذارد در جوامع شهری امروزی... بی خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می شود که می...
کد خبر: ۷۸۳۲۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹


میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا... کم خوابی می توانند محرک بیماری باشد این بیماری دومین... های کاهش استرس است این پزشک کمبود خواب یا خواب... کم آبی مواجه شود صدمه می بیند و به بروز...
کد خبر: ۷۸۱۹۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰


ناشی از کرونا دچار بی خوابی یا اصطلاحاً کروناسومنیا شده...
به خاطر شرایط ناشی از کرونا دچار بی خوابی یا... ساعت کم خوابیِ ناشی از جلو کشیدنِ ساعت به منظور... ۱ ساعت دچار کم خوابی شوند و در طول روز... کم خوابی شبانه در سلامت عمومی تأکید کنند در این...
کد خبر: ۷۷۶۷۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


طبق یافته های تحقیقی جدید خواب شبانه اگر کمتر از... این افراد را به پرسش های بدخوابی و کم خوابی... خوابیدن رتبه بندی کرده بودند تا مورد بررسی محققان قرار... می گوید « یافته های ما نشانگر پیوند بین کم...
کد خبر: ۷۷۲۵۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


و کمردرد را از شایعترین دلایل مراجعه افراد به پزشک... و کمردرد از شایعترین دلایل مراجعه افراد به پزشک هستند... به اهمیت سردردهای صبحگاهی بی خوابی کم خوابی و داشتن... مورد تعدادی از بیماران انجام شده است بی خوابی بوی...
کد خبر: ۷۶۸۷۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


افزایش می دهد افراد مبتلا به پرخوابی دو برابر بیش... ندارند حتی اگر زیاد هم خوابیده باشند باز هم احساس... تحقیقات نشان می دهد کم خوابی به میزان ۲۷ درصد... می خوابید کمتر تحرک دارید و در نتیجه کالری کمتری...
کد خبر: ۷۶۷۱۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


یک دانشمند روس اعلام کرده کم خوابی و بی خوابی... دولتی مسکو با اعلام این مطلب گفته است " کمبود... خوابیدن کمتر از 5 ساعت در مقایسه با افرادی که... درمانی با شکایت اختلال در خواب و بی خوابی بیش...
کد خبر: ۷۶۵۹۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ... چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند زیرا خطر ابتلا... زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار... افرادیکه طی شبانه روز حدود پنج ساعت و یا کمتر...
کد خبر: ۷۶۲۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


سندرم پس از مراقبت های ویژه کمک کند درمان توانبخشی...
دریافت کمک پس از بستری شدن در بخش مراقبت های... های ویژه کمک کند درمان توانبخشی شناختی اصطلاحی کلی است... فرد کمک کنند نخست از دست ندادن زمان های مراجعه... به خود کمک کنند - دنبال کردن عادات خواب سالم...
کد خبر: ۷۶۱۵۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱


آخرین اخبار
پربازدید ها