تاریخ:
طرز تهیه گلاب خانگی با ۳ روش ساده؛ بدون دستگاه در منزل 
درس سی و ششم
ورود ورزش های زورخانه ای به ارتش تانزانیا
وی گفت: ما این ورزش را از مدارس خود آغاز کرده ایم و خوشبختانه اقبال عمومی از آن بالا بوده است، به طوری که در نظر داریم در گام دوم ارتشی ها را نیز با این ورزش آشنا کنیم.
مسوول فدراسیون ورزش زورخانه ای کشور تانزانیا اعلام کرد، این کشور در نظر دارد ورزش زورخانه ای را در ارتش خود نهادینه کند.
ˈعبدالمصطفی القوانیˈ در گفت و گو با ایرنا افزود: هم اکنون در کشور ما 100 نفر به صورت حرفه ای ورزش زورخانه ای را دنبال می کنند.
وی گفت: ما این ورزش را از مدارس خود آغاز کرده ایم و خوشبختانه اقبال عمومی از آن بالا بوده است، به طوری که در نظر داریم در گام دوم ارتشی ها را نیز با این ورزش آشنا کنیم.
القوانی در ادامه، میزبانی ایران برای برگزاری پنجمین مجمع عمومی فدراسیون بین المللی ورزش زورخانه ای را خوب ارزیابی کرد و گفت: این مجمع در بالاترین سطح برگزار شد و ما امیدواریم روزی چنین اجلاس هایی در کشور خودمان برگزار شود.
وی در ادامه اظهار داشت: ورزش زورخانه ای از اقبالی خوبی در تانزانیا برخوردار شده است و مردم علاقه زیادی به تماشای حرکات ورزشکاران این رشته دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
توقف تبادل آتش و درگیری در تنگه هرمز سال سیاه دمپختکی در تهران کرملین با آتشبس سه روزه ترامپ موافقت کرد چرا نمی توان مگس را غافلگیر کرد؟ / وقتی قطر چشم به 30 سانتیمتر می رسد/ چشمی که از مغز بزرگ تر است! (+اینفوگرافیک) باد سنگین در تهران درخت ها را شکست/ هشدار پلیس: در محلهای ناامن توقف نکنید تنگه هرمز در میدان جنگ شناختی سفیر ایران تکذیب کرد: رد هرگونه دخالتی در حمله به نفتکش چینی «ملاقاتی غیرمنتظره» با نوید محمدزاده حمله به ۲ ملیپوش بوکس جوانان/ علت درگیری: توهین به پیراهن تیم ملی از طرف 4 جوان مهاجم/ بازداشت دو نفر، ضارب متواری است سه نشانه که میگوید جنگ طولانی می شود هشدار ایران به کشتیها: از ناوهای جنگی آمریکا فاصله بگیرید حمله F-18 آمریکا به دو نفتکش ایرانی/ سنتکام: دودکش شان را زدیم (+فیلم و عکس) درگیریها در تنگه هرمز ادامه دارد وزارت خارجه: پاسخ ایران به آمریکا در دست بررسی است جزئیات حمله دیشب آمریکا به لنج غیر نظامی : ۴ مفقود، ۱۰ مصدوم و یک شهید