فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۶۴۶۵۴
تاریخ انتشار: ۱۷:۴۷ - ۱۲-۰۱-۱۳۹۲
کد ۲۶۴۶۵۴
انتشار: ۱۷:۴۷ - ۱۲-۰۱-۱۳۹۲

راز صبحانه کشف شد

عصر ایران
این دختران که از چاقی مفرط رنج می‌بردند، به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول صبحانه نمی‌خورد، گروه دوم صبح‌ها مواد پروتئینی و گروه سوم صبحانه معمولی با فرنی و غذاهای فوری مصرف می‌کرد.
دانشمندان از کشف راز صبحانه مطلوب خبر دادند.
 
دانشمندان دانشگاه میسوری بر اساس آزمایشی که بر روی 20 دختر 18 تا 20 ساله انجام دادند، پی بردند صبحانه سرشار از پروتئین می‌تواند به کنترل وزن و اشتها کمک کند.

به اعتقاد این دانشمندان، یک صبحانه ایده آل شامل ماست، تخم مرغ و فرآورده‌های گوشتی است. صرف یک میان وعده کامل در صبح می‌تواند به کنترل اشتها و داشتن وزن طبیعی کمک کند و مانع از حمله شبانه به یخچال شود.

در این آزمایش، این دختران که از چاقی مفرط رنج می‌بردند، به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول صبحانه نمی‌خورد، گروه دوم صبح‌ها مواد پروتئینی و گروه سوم صبحانه معمولی با فرنی و غذاهای فوری مصرف می‌کرد.

تجزیه و تحلیل عکسبرداری از مغز افراد مورد آزمایش نشان داد که تنها گروه دوم دچار پرخوری نمی‌شد؛ زیرا پس از مصرف فرآورده‌های پروتئینی در صبح، فعالیت مغزی مرتبط با میل به غذاهای مضر کاهش می‌یابد.

منبع : salamatnews.com
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
قالیباف: ما زبان دیپلماسی را ترجیح می‌دهیم ولی زبان‌ غیردیپلماسی را روان‌تر صحبت می‌کنیم ادعای ترامپ مبنی بر سرنگونی بالگرد آمریکایی توسط ایران درخواست رئیس سازمان محیط زیست برای اصلاح قانون حمل سلاح هشدار استاد دانشگاه تهران: دمای ایران دوبرابر میانگین جهانی افزایش یافته است درخواست فدراسیون فوتبال برای بازوبند مشکی ایران مقابل مصر کشف سیگنال مغزی کلیدی برای ترک عادت‌های قدیمی سقوط قیمت طلا؛ پیامد تداوم انسداد تنگه هرمز کشف ۲۵۰۰ لیتر مشروبات الکلی در تفت یزد سینما سینتور ؛ شاهکار معماری آرت دکو (+عکس) چین با این معماری، میزبان یکی از خاص ترین هرم های جهان شد (+عکس) واکنش وزیر ورزش به کارشکنی‌های آمریکا در جام‌جهانی ۲۰۲۶ برج‌های دایبا؛ شاهکار معماری مدرن در توکیو (+عکس) لوتوس اسپیریت؛ احیای یک اسطوره پس از نیم قرن (+عکس) اعتراف وزیر انرژی آمریکا به دشواری تقابل با ایران نوردلینگن؛ شهر افسانه‌ای آلمان درون یک دهانه شهاب‌سنگی (+عکس)