۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد ۲۷۹۲۵۹

با مصرف اسفناج عضلات و قلب را تقویت کنید

این کارشناس اظهار داشت: مواد صمغی اسفناج در نرمی غشای دستگاه گوارش مفید بوده ضمن اینکه ملین و زود هضم است.
یک فوق تخصص تغذیه گفت:  آهن و سدیم موجود در اسفناج ترشی خون را کاهش و استخوان و عضلات را محکم می کند.

دکتر مینا محمدپور افزود: کلروفیل اسفناج عامل موثری در تقویت عضلات و قلب است.

وی افزود: کلروفیل این سبزی در رفع کم خونی، تقویت قلب، رفع بوی بد دهان و دفع ادرار بسیار موثر است.
 
این کارشناس اظهار داشت: مواد صمغی اسفناج در نرمی غشای دستگاه گوارش مفید بوده ضمن اینکه ملین و زود هضم است.
 
محمدپور تصریح کرد: پخته این سبزی بسیار مفید و در تسکین درد مفاصل و رفع رعشه موثر است.

گفتنی است: آب اسفناج سرشار از مواد معدنی و کلروفیل است.

منبع: باشگاه خبرنگاران
برچسب ها: اسفناج ، عضلات ، قلب
ارسال به دوستان
وبگردی