تاریخ:
والیبال ایران راهی نیمه نهایی شد 
درس نود و هشت
دوچرخه سواري چاقتان مي‌کند!
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد ورزش اگر به طور منظم و مرتب انجام شود پس از مدت زماني که تمام چربي ها از بين رفت بدن شکلي حجيم و عضلاني پيدا مي کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن مي‌شوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن مي‌شوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مردی که باید او را به اندازه اینشتین می‌شناختیم بیانیه وزارت امور خارجه درباره محدودیت‌های اعمال شده بر تردد هوایی بین ایران و عراق نظرسنجی فاکس نیوز: ۶۳ درصد آمریکایی ها معتقدند ترامپ وضعیت اقتصاد آمریکا را بدتر کرده است اسماعیل شپش، ۱۳۶ سال قبل اولین تصویر از خلبانی که پس از مجروح شدن، هواپیما را به سلامت هدایت کرد طائب: ملتی که جانفدا دارد شکست ندارد مدیریت آبراه خلیج فارس: هدف گیری چند نفتکش متخلف در تنگه هرمز تکذیب ادعای بلومبرگ درباره جزئیات مذاکرات ایران-آمریکا واکنش یک حقوقدان روابط بین‌الملل به خبر آکسیوس مبنی بر اخراج وزیر امور خارجه ایران از نیویورک یکی از تکان‌دهنده‌ترین لحظات تاریخ سینما ؛ من حیوان نیستم (تماشا کنید) ۴۷ حمله هوایی و موشکی عربستان به ۳ استان یمن توضیحات عربستان درباره حادثه هواپیمای فلای دبی ادعای ترامپ: تهدید هسته‌ای تهران را در یک شب از بین بردیم برنامه آمریکا : استقرار 3 ناوهواپیمابر در اطراف ایران غریب‌آبادی: آمریکا به‌جای موعظه دیگران، پاسخگوی آزمایش‌های هسته‌ای خود باشد